プロイデアさまでエアエクサのモニター募集してます
私も参加させていただいてます
出産から1年7ヶ月
完母だったにもかかわらず...痩せない
確かにいくら食べても太りはしなかったけど
年齢のせいもあるかもしれませんが、さすがにヤバイとエクササイズに挑戦してみたり
さてさて
さてさて
私が今年試したエクササイズは3つ
まず1つ目は...クビレディ
ずっと前から気になっていて、安くなったタイミングで買ってしまいました
最初はバランスをとるのが難しかったけど、慣れると簡単
なにより～ながらで出来るのがいいですね
TV見ながら～
本を読みながら～
そのまま置いていても、いかにもダイエット器具じゃないからOK
今はすっかりオブジェと化してます
そして2つ目は...trf
勢い余って全巻セットを購入
しばらくは買って満足してましたが
夏頃に一念発起
フリを覚えるまでは、何度も何度も巻き戻しと再生の無限ループ
1週間くらいで1曲踊れるように
踊れると、すっごい楽しい
trfになった気分でノリノリ
3ヶ月くらいはほぼ毎日続けて、多少筋肉も付いてきて、痩せたんだけど
帰省をきっかけになんとな～くストップ
子供に邪魔されるようになったし
最後3つ目は食事制限
これはしたくてしたわけじゃないのですが
忙しくて朝食食べれず
子供と遊び疲れて、夕食はそうめん
こんな生活を続けてたら、自然と痩せてました
でも
この前実家に1ヶ月帰省中に見事に元に戻りました
いや、むしろMAX体重にリーチ
なかなか続きませんねぇ、エクササイズって
一番痩せたのは食事制限でした
あまりお勧めは出来ませんが
やっぱり健康的に痩せるには運動しなきゃ
こんな飽きっぽい私でも
気軽に、楽チンに、楽しく
エクササイズ出来るものってあるの
ありますよ
それがプロイデアさまのエアエクサなのです
これは是非とも試してみたい
どれが届くかお楽しみってところがドキドキワクワクしますね
