糖尿合併妊娠メニュー2/28

今日は天気が悪くて１日お家で引きこもり。

雪もドカドカ降っていて、雪が重くて重くて雪かきが大変

雪が重たくなったのは、春を感じますが、もぅ雪はいらん。早く春が来てほしい

引きこもりなので、昨日のテレビ「水曜日のダウンタウン」を見ました。

またまた、安田大サーカスのクロちゃん出てましたね。

クロちゃんは、糖尿病即入院レベルって某番組で医師団に言われてました。

それからというもの、Twitterで食べた物を見張られてましたが、  昨日は水曜日のダウンタウンにも見張られて、ウソがバレちゃてました。

クロちゃんは朝起きて血糖値13？くらいで、食事すると300超え。

私も140超えたらNGって言われるのに、300超えってヤバすぎる

それでも、クロちゃんは自覚がないみたいなので、ああなったら終わりだと反面教師になりました。

ちなみに、いつもウソTwitterをあげてる事を暴露されてるけど、あそこまで息をするようにウソをつく人っているのかな？

ネタかな？

キャラでやってないなら、心配ですね。

さて今日も昨日のメニューをご紹介

朝メニュー

白米80グラム

スクランブルエッグ(ケチャップをつけて)

漬け物(大根・きゅうり・めんつゆ)

血糖値94

昼メニュー

白米90グラム

ヨーグルト

煮りんご

漬け物

血糖値99

夜メニュー

白米80グラム

トマト

タラとキノコのソテー(タラ・エリンギ・しめじ・バター・ポン酢・薄力粉・塩コショウ)

ところてん

湯どうふ(めんつゆ・長ネギ・酢・ゴマ・ゴマ油・かつお節・水)

血糖値99

朝からケチャップがどーしても食べたかったので、スクランブルエッグにしました。

少し気持ち悪かったりしても、漬け物を食べたらさっぱりするので、毎回食べてます。

妊娠してからさっぱりした食べ物が食べたくて。

もともとさっぱりした物や酸っぱい物、辛い物が好きだったけど、益々拍車がかかってます

昨日は調子良かったので買い物へ。

でも、動きすぎたので夕方お昼寝。

食事作ってる時は吐き気がして仕方なかったので、やっぱり調子にのって動きすぎは禁物ですね。