1*14昨日は手続きと病院に行ってから友達と180分飲み!合流前何も食べてなかったからミスドで担々麺とドーナツ食べた(笑)居酒屋でも色々頼んだけど足りず帰ってご飯つついた(。>д<)あとはチアシード入り置き換えドリンク14キロカロリーかな?朝はバナナとみかん。お酒は月2にしましょ…仕事やー!☆