こんにちは！
デザイナーのそねみほです♫
元 大手ファッション雑誌のデザイナーという経験を活かし
女性に選ばれるインスタ運用、
本当に売れるためのブランディングなどを学べる
インスタ集客スクールを運営しています！
▶︎ Instagram
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このブログでは
ゼロスタートでもインスタ起業で
「私らしく売れる」を叶えるための
質の高い発信術・集客の基本を
わかりやすくお伝えしています♡
比較することそのものを
無くすことってムリだと思うんです。
なので！！
この『比較』をうまく乗りこなす(?)
マインドをお伝えするね✨
とりあえず前置きとして言えるのは
「比較してる自分を許す💓」
をしてあげてね！！ってこと！
比較していいんだよ〜
それが原動力になることもあるし
ならなかったとしても、まぁいいじゃん✨✨
ジェラシーのせいでその人に対して
意地悪するわけでも無いんだし✨
思うことは自由だし
止められない！！
で、
本題。
【人と比べる】をうまく乗りこなすには。
どこを比べて
落ち込んでしまうのかを
言語化してみる！！！
です！！！
で、例えば比較してしまう部分が
・あの人はバンバン発信していてすごい…
・あの人はビジネスに時間を使えていていいなぁ
・あの人は好きなものを買っていて羨ましい、ズルい
とかであればまずは
それらを自分にもさせてあげていい
という事に気付こう！
・あの人はバンバン発信していてすごい…
→あなたもやっていい♡
バンバン発信してる人はクオリティとかあんまり気にして無いことが多いよ🤣
だからあなたもまずは「軽く発信していい」
その許可を自分に出してあげるだけ♡
まとまってから発信する、とか
伝わりやすく発信する、とか
そんなことはあなたが勝手に
決めちゃってるルール🥺
・あの人はビジネスに時間を使えていていいなぁ
→あなたも自分のやりたいことに対してもっとワガママになっていいんだよ♡
正直、時間なんてみんな無い🤣
ただ違うのは
どれだけ自分のやりたいことを優先できるか。
家事とか仕事とか、意外と自分だけが
「これは絶対にわたしが今やらなきゃ」と
思ってるだけのことも多い。
わたしも旦那さんと2人の時に
スマホに集中するの申し訳ないなって
思ってたんだけど
あるとき勇気を出して
「ごめん！今から10分くらいスマホに集中させて！」って言ってみたら
「え、いいに決まってるじゃん？！」みたいな返事で普通に自分の発信ができるようになった😂💓
ムダな気を使ってるのは自分だけだったんだよね。
・あの人は好きなものを買っていて羨ましい、ズルい
→あなたも買っていいんだよ♡
バカ高いものは状況によるかもだけど、
「安いから」で買い物を続けても
いつまで経っても自分の元に価値が残らない😢
でも、あなたの心を本当に満たすものを選べば
《お金が出ていく》感覚ではなく
《充してくれるものが手元にやってくる》という
感覚を味わうことができるよ✨
しかも、例えばブランドバッグを買ってるあの人には貯金がないかもしれない。
でもブランドバッグをなかなか買えないあなたには貯金がある。
とかそういう事もあり得るよね。
できるできないっていう優劣じゃなくて
個々の優先順位が違うだけなんだよね❣️
こういう比較に言えるのは
自分で勝手に
自分に対してストップを
かけているということ🥺
だから、
羨ましい
ズルい
いいなぁ
そんな気持ちが湧いたら
「自分もやりたがっている」という
自分の本音をまず受け入れてあげること☝️
本音を無視し続けると
自分の心はどんどんひねくれて
無意識に本音を隠しながら
生きていくことになるから😢
そして！
そういう比較の他に
・あの人はポジティブでいいなぁ
・あの人は独身で自由でいいなぁ
とか、どーしようもないこと(笑)の場合は
劣って見えるポイント
＝自分の強み✨
に出来ます！！！
だって、みんながみんな
ポジティブなわけじゃなくて
ネガティブな人の方が共感しやすい人も
たーーーくさん居る😌
そして、子だくさんで日々バタバタと
過ごしてる人の方が
ママさんたちは共感してくれるし
親近感も湧くよね🥰
例えばタレントさんだって
可愛い人だけじゃなくて
毒がある人とか
ぽっちゃりな人とか
根暗な人とか
色んな特徴があるじゃない？
そしてそれぞれにファンが居るし
その個性で番組が面白くなる✨
それと同じ💓
そんな感じで
人と比べて落ち込んだり
比較してる自分がイヤになったときは
比較することそのものに
バツを付けるんじゃなくて
比較してることを
受け入れちゃう✨
そして今回お伝えした２つの方法を
ぜひ試してみてね〜！！
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