仕事の日、普段はお昼は社食
でも、今年の5月は申し込みを忘れてしまった
後から頼む事もできるんだけど…たまにお弁当作るのもいいかなと思いやってみたよ
この頃、超早起きしてて4時位に目が覚めてしまう(多分疲れていて早く寝てしまってたから)
始めのうちは「もっと寝ていたいのに〜」って思って、また眠ろうと頑張ったけど、どうせ夜早く寝てしまうならそのまま起きていてもいいかな?と考えるようになった
出勤の支度をし始めるのは朝7:30からなので、それまでスマホ見たり、TV見たりほぼボーッとしてる…だったら、お弁当作るのもバタバタしないで余裕でできる
…と、なんか変なモノがワタシに降りて来た
突然やる気スイッチが入ってしまった
サラダ🥗メインで作る
色味が足りないと思ったら、紫色の野菜を探しに遠くのスーパーへも行った
ミニトマト🍅あまり好きじゃないけど、見た目が大事
…などなどサラダの材料を買いあさる
そんな事してたら、常に野菜室がいっぱいなので悪くなったらもったいないからと、自宅でもたくさん野菜を食べちゃった
サラダ🥗だとついつい食べてしまう
ドレッシングは黒酢玉ねぎが好き
お気に入りは人参🥕ラペ
時々にんじんシリシリも
実は人参🥕大好き
(*ウマ年生まれではありません、うさぎです)
その結果、なんと、手術をしてから3年間ずーっと悩まされていた便秘が解消したのですよ
素晴らしい野菜のチカラ(だと思う)
腸内環境が変化した?
いい変化
でも…
野菜が高くて、サラダメインのお弁当作りはお金が掛かると分かったので5月いっぱいでヤメマシタ
よって、今日もお昼は社食
一食200円