2021.4.14 広汎子宮全摘出術
4.23 退院
診断書に5/6までは自宅療養が必要と追加記入してもらった(ちゃっかりしてるワタシ
)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
5/5まではGW、5/6は病院受診日、5/7には仕事復帰する
2週間もあればその間にたくさん運動して、楽勝
…な〜んて考えていた![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
現実はそんなに甘くはなかったのです![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
まず、天気の悪い日が続いてウォーキングできなかった![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
しかも、退院当日に自宅で起きた股裂事故…帰宅しひと息ついたあと、立ちあがろうとしてよろけて右足が床にあったビニール袋にのってしまいスルスルスルとどこまでも…
「うぎゃ![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
」
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
ホントに股裂けたと思った![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
教訓…床にモノを置きっまぱなしにしてはいけない
この事故が歩行の回復を遅らせたことは間違いない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
おかげでゴロゴロとスマホゲーム三昧の日々![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
たまに買い物に出かけたが、全然元のようには歩けない
ノロノロだし、相変わらず右足を引きずって歩いてる
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ちょっと歩いただけで下肢はパンパンに浮腫み痛くなる。膝裏の少し下辺りが痛ダル![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
当然、走れない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
気持ちは走ってるんだけど、実は歩くより遅い
右足が全然上がらない
足がついて来ないんだよー![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
信号🚥のある横断歩道は点滅しだすと間に合わなくなるので、気をつけていたね![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
入院中、自己導尿する事になってからエブランチルカプセル(尿意を促す薬?)と言う薬を服用していたおかげか、尿意はあったり無かったりするんだけど、時々異常に切迫した尿意(今にも漏れそう
)に襲われトイレへ駆け込む…けど…全く出ない
…少しするとまた尿意で、急げ急げとトイレへ行くがさっき出ないのに出るハズもなく![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
カテーテルで尿道を傷つけてしまう事もあったので、そのせいかも![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
自宅での尿量測定は、百均で料理用の計量カップを使用![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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2個買って自宅用と外出用です
自宅では自力排尿を計量カップで直に受け、尿量確認後尿をトイレに捨てて、トイレにフタをします
その上に防水できるシートを広げ滑り止めシートを敷いて、その上にスタンドミラーと計量カップ
鏡の角度を調節して自己導尿する…というやり方
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
慣れるとスイスイできるようになりましたよ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
私はトイレにフタをした高さがベストでした
トイレにはそれらの導尿グッズをかご🧺に入れて常備してました
あと、浴室に次亜塩素酸水を小さめバケツに作り置き(1日1回交換)、使用後カップをドボンして消毒![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
自宅に戻ってから、一番悩まされたのは便秘でした![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
とにかく出ない、お腹は張ってくるし、苦しいんだけど…出ない…と言うより…出せない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
しかも、便秘が続くと腰痛が発生することが分かった![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
排尿もそうだけど、排便も「どうやってするんだったかなぁ⁉️忘れちゃったよぉ
」
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考えて見れば、もうずいぶん長いこと便秘なんてしてなかった…いつも力まなくてもスルッと出てた…![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
過去には戻れない…現実を受け入れ新しい自分を今から作る…なんてね