実は今回の手術の時にコレステロールが242もあり、先生から注意を受けました
魚よりもお肉が好きだし…ヨーグルトも毎日食べているし…ヨーグルトはカロリーが高いから毎日は駄目よと言われました知らなかった
知らなかったなので、気をつけてはいますが、お肉が好きな私には大変です
今日のお昼は友達が和食をご馳走してくれるという事で妹と3人でいただいています
そして、今夜は19時からライン動画パンクラスTVが放送になります
23時からはアウト×デラックスが放送になりますので是非ご覧下さい
みほっ
知らなかった
更新しましたのでみてくださいね