こんにちは
いつもお読みいただきありがとうございます
の後藤です
知っていましたか
日本人の5人に1人は
睡眠障害、
特に不眠を訴えているんですけど、
実際に受診して治療しているのは、
なんと・・・
その一割程度と言われているんですよ
そして、
眠れなくても、
精神科を受診することってあんまりないんですよね
患者さんも医師も
そのうち治るって考えて、
睡眠薬は頓服処方の方が良いと考えてもいるようなんです
でもですね…
2か月以上、
眠れない状態が続いて、
日常生活に支障がある場合、
しっかりと
睡眠クリニックか
精神科を受診して、
一定期間、
睡眠薬を
頓服でなく服薬した方が良かったりもします
安易に
なんとかなるかなぁ
なんて思っていて、
何とかならなくなっても困りますよね
この本、
学研から出てるんですけど、
看護師さん向けに、
睡眠薬について
私が特集記事書いてます
本屋さんで見つけたら、
見てみて下さいね
睡眠薬のいろはや、
素朴な疑問
妊娠中って睡眠薬飲んでも大丈夫
何時までに睡眠薬飲んでも大丈夫眠れない時のアルコールってどうなの睡眠薬に依存しそうで怖い
などなど、
看護師さんが分かるように、
薬剤師のような難しい単語とか使わずに書いています
睡眠薬の最新情報は、
のホームページからチェックしてみてくださいね