トレーニング

こんにちは🌞

春からトレーニングを再開して

最近また週3でパーソナルトレーニング

に通っております🔥

筋肉量を増やすことで

脂肪が燃えやすくなったりするから、

痩せやすい体になるよん！

美穂が行ってるパーソナルジムは、

恵比寿にあるBEYOND

ってとこに通ってます🔥✌️

ほんとにゴリゴリに追い込んでくれるから

目で見てわかるくらい変化がすぐ出る！

これからもっと夏に向けて頑張るよん✌️

以上、美穂の趣味の１つでもある

筋トレについての投稿でした🥰