現役銀行員のすずきみほです。
クロスフィットトレーナーのAyaさんの
体のラインに一目惚れしたものの
Ayaさんが推奨する
運動＆食事ダイエットではなく
食事部分だけのダイエットに取組み中です（笑）
2017.09.03（日）昨日に引続きはチートデイ。
チートデイとは
運動しない＆好きなものを好きなだけ食べて良い
という、素敵な日です
朝ごはんは、コストコのハイローラー。
昨日の残りです
2個食べました。
上に乗っている新生姜が美味しかった
夕飯は丸亀製麺のぶたしゃぶぶっかけ。
そして気になる体重の増減は…
前日比+0.55kgでした。
やっぱり、好きに食べれば太りますよね…
でも、許容範囲なのでOKです
朝、旦那さんにクビレが出来たね‼
と言われて嬉しかったので
引き続き頑張ります‼