ランニングって気軽に始められるけど
やっぱりこれだけは必要だなぁと感じたものがあります。
重要度の高い順に
①ランニングシューズ
②スポーツブラ
③ウェストからずり落ちてこないラニングパンツ
①ランニングシューズ 【重要度：★★★★★】
ランニングシューズは超重要。
シューズ選びに関して、私は難しいことは一切分かりません！！
ただ一言「初心者ならクッション性の高いものを選ぶべし。」です。
私はランニングで心が折れかけた時に、シューズを購入しました。
シューズをはくと足に羽が生えたような軽さではないですか。
ふかふかのクッションが膝・腰への負担も軽減してくれます。
これで、ランニングの苦しみが半減され走行距離も伸びていきます。
早く走れそうな気もします。
更に「これはイケるな」とモチベーションもＵＰです。
ちなみに私がはいているのはこちら↓。
ミズノ マキシライザー２２（カラー０３） ブラック×ピンク
良い！良い！！
幅広な私の足にピッタリです！！
シューズさん、これからも宜しくね。
