はじめまして。ランニングを始めて、約４か月です。
とにかく運動嫌いで、面倒くさがりです。
そんな私が今では
「仕事が休みの日は走ろう！」「走らなきゃ、気持ち悪いなぁ」
と思うようになったのは衝撃です。
きっかけは、ちょうど１年前。
「本当に太ったなー、でも食事制限はしたくないなー、しょうがない運動するか・・」と
急にジム通いを決意しました。
今まではジム入会書を記入する段階で挫折を繰り返していたので、
この時にきちんと入会手続きを済ませたことは、今思えば奇跡的でした。
ジム通いも継続する自信がなかったため、お試し期間が終わったら
いつ辞めてもいいように保険かけまくりでした。
（ウェアや靴は買わないとか、ね）
が、しかし本来、根が真面目で反復作業が得意な私は、
自分の予想を裏切りジム通いに精を出します。
身体を動かす事（＝汗をかくこと）にも目覚め、気づけばジム通いできるよう
スケジュールを立てて、手帳にジムに行った日を記録することが喜びと
なっていました・・。
そんなジム通いが楽しくなってきた頃・・・コロナです。
コロナ初期の頃は、ジムでの感染等もあり残念ながら
ジム通いを断念しました。そしてジムも営業自粛になりましたね（涙）
せっかく運動習慣がついたのに、中学の部活以来（約２５年間！！）運動経験がない私は
あっという間に振り出しに戻ってしまいました。
運動で培った、僅かな筋力と根性は瞬時に去っていきました。
続く