おいしい✨ぬか漬け✨の作り方❗️






ワンポイント(╹◡╹)♡






梅雨時期は特に、ジメジメして、ぬか床に悪い菌が寄りつきがちなので・・✨







 ✨「 ぬか床 の表面や、 容れ物 のまわり フタ は、乾いた布巾や キッチンペーパー で、常に水分をふき取って 清潔に保つこと」✨❗️










 基本なのですが、忘れがちなので😉おうちの、ぬか床ちゃんも、ちゃんと綺麗に清潔にしてあげてね✌️ 






毎日、呼吸をさせてあげて✨愛情いっぱい✨コネコネすると♡ちゃ〜んと美味しく、植物性乳酸菌が育ってくれますよ〜✌️





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