我が家の夜ごはん。


父もがんばって自炊してるのでね。
(インスタに載っております)


会えない日はお互い写真を送り合って
美味しそうにできたねぇ!と褒めあってます^_^


釣りたての鯵をいただいたので
お刺身と唐揚げ甘酢あん和えに。

お魚を捌いてる時間は無心になれていいです。


ワガコのお気に入りは
アボカドに塩昆布、ごま油を和えたもの。
簡単すぎる我が家の定番レシピ^_^


わたしは

酵素玄米、納豆、キムチなど、、
発酵したものをひたすら摂ってますよー。



いっぱい食べて
元気に明日からも生きていくぞー!
生きていきましょうね。

どうか、どうか、みんな元気でいてね。