きのうは
牛乳パックを切って
ノリで折り紙やシールを貼り
クルクル動かし
どれに入ってるでしょーか！
のゲームをしたり
フィギュアやスーパーボールを
投げて牛乳パックに入るか！ゲームをしたり
ボールをあてて
倒すゲームをしたり
わりばしで叩いて太鼓みたいにして
楽器ゲームで遊びました。
昨日気づいた。
なんでも
「ゲーム」ってつけると、、
ワガコは今のところ楽しんでやってくれます。笑
「おもちゃ片付けてー」じゃなくて
「おもちゃ片付けゲームしない？」とか。
クッキーから落ちた細かいクッキーくずを
「ふいて！」と言っていたのを
「どれだけ机を綺麗にできるかゲームしよう！」とかですね！！
あと、もう
これ、最終手段だけど
なかなか興味を持ってもらえない時
「お風呂に入ろう。お風呂入って」じゃなくて
「お〜ふーろー♫はいりー♫まっしょー」
と洋服を脱ぎながら
よくわからない歌を歌うと
ワガコは笑って「わーかりー♫ました〜♫」
って答えてくれたりして。
もう、本当にちょっとしたことで
こちらの心にも余裕がでてくる！！
ワガコもいつもと違う生活に少しずつ
何かが溜まってる様子。
大人もいつもとは違う毎日に
疲れてくるのは当たり前です。
こどももおとなも
イライラしたり
自分がなりたい自分になれてないときもあるはず。
そんな時は
自分を責めずに
「ああ、そんな気持ちになってしまったね。ああ、そんなこと言ってしまったね」とそうなってしまった自分を認めてあげましょうね。
全部ひっくるめて今の自分。
本当の自分を抑えすぎると
自分を見失ってしまうことにつながります。
どんな自分でも
それが自分。受け入れてあげましょーう！
↑↑
偉そうに言ってますが(^◇^;)
これは全て自分に言い聞かせてます。
今勉強中の音楽療法の心理学で学んだことのなかで
一番自分に響いた言葉たちです。
専門の学校に通い、３月に修了しましたが
まだまだ勉強は続けたい「音楽療法」。
今度学んだことを
まとめてシェアさせていただきますね！