第3回TCC　2010S/S

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続いては、日本人に多い

赤ぐすみ（バリア機能の低下）について

赤ぐすみの特徴は

乾燥気味で、血管が拡張しやすく、頬が赤い

・・・まさに私のことですね

友だちはよく知っていますが、

緊張＆恥ずかしいこと等あって体温が上がると

すぐに頬が真っ赤になる私

りんごちゃんと呼ばれていたこともありました

そんな、赤ぐすみのできるメカニズムは

肌バリア機能が低下することにより、

肌が乾燥して炎症を起こし、　

⇒毛細血管が拡張してしまい、赤みが目立つ。。　

ということだったのですね

肌バリアがきちんと機能していると水分蒸発のバリアが出来るけれども、

機能がきちんとしていないとNG。

肌の水分は外から補えるものでなく、

内側から湧き上がってくるもの

毛細血管の拡張も肌バリアがしっかりしていれば

ならないんですって

山本未奈子は

ダブル洗顔をシングル洗顔に変えるだけでも効果がある

とおっしゃっていましたが、

やはり、皮脂を必要以上に洗い流してしまうのは

良くないことなんですね

そんな赤ぐすみの撃退法は

ポイントは

とにかく保湿！！！

温め厳禁。冷やして炎症を抑える

ということですね

今まで・・・正直、日焼けした時位しか、

お肌を冷やしたことありませんでした

ｾﾐﾅｰ中に質問が出来たので、

Q：「山本さんのオススメの冷やして炎症を抑える方法を

是非教えください。」

と伺ったところ、

A：「冷蔵庫にいれて冷やしておいたﾏｽｸを使っています。」

とのことでした。

お子さんの食事を作られている時とかに30分位　

つけていらっしゃるんですって

たしかに、良さそう

さっそく実践してみようと思います

美容家　山本未奈子の

赤ぐすみにオススメの化粧品と栄養素

・ｱﾓｰﾚﾊﾟｼﾌｨｯｸ　ﾓｲｽﾁｬｰﾊﾞｳﾝﾄﾞﾘﾌﾚｯｼﾝｸﾞﾏｽｸ
・ﾗ･ﾌﾟﾚﾘｰ　ﾊｲﾄﾞﾚｰﾃｨﾝｸﾞ　ｾﾗﾑ

・TN　ﾃﾞｨｯｷﾝｿﾝｽﾞ　ｳｨｯﾁﾍｰｾﾞﾙ　ｱｽﾄﾘﾝｼﾞｪﾝﾄ

栄養素

・ﾋﾞｵﾁﾝ（抗炎症）　

次は、ラスト　

4つのくすみﾀｲﾌﾟの共通　とお土産編

【第3回TCC】赤ぐすみ撃退！！～Simplisse編⑥～