ランニング・ハイ ↑↑↑（笑）

最近、忙しくてなかなか更新できていません・・・・

でも、いっぱい書きたい内容があるので、

少しずつですが、明日から更新いたしますので、

また遊びに来てくださいね

今日のタイトル「ランニング・ハイ」　

本日なりました　（笑）

今日は所属チームMY☆STAR の皇居RUNの日で、

１周３０分のチームで「１週目：３０分　→２周目：２９分」

で走ったのですが、

今までの中で、一番気持ちよく走れてる

ってくらい気持ちよく走れました（笑）

ちなみに、「ランニング・ハイ」って

軽い運動強度で気ままに、適当なリズムを持って

２０～４０分走り続けている時に

頭が少しぼんやりしてかなり気持ちの良い陶酔状態が

現れることがある。

だそうです

酔っ払いなみに上機嫌でしたよ～～（笑）

そして、また、詳しく書きますが、

8月31日にNIKE主催のRUN＆LIVEのイベント参加してきました

「THE　HUMAN RACE　10K」よりまず一枚

あれっ？？

マラソンする格好ではありませんね（笑）

このイベント、すっごく、すっごく楽しいイベントでした

続きは、また次回