クラームゾルフは、赤ちゃん誕生後に自宅を訪問し、母子の健康を見守りケアを行うオランダ特有の制度です。私は日本で9年間外科系病棟の看護師として勤務した後1998年からオランダでクラームゾルフに従事しています。ブログでは、仕事や日常について綴っています。
皆さま、こんにちは😃 オランダは春の気配を感じる日差しに変わってきました。あちらこちらで、楽しげなKoolmeis（西洋シジュウガラ）のさえずりが高らかに響いています。ラッパ水仙やクロッカスも顔を出し、街中もすっかり春の香りに包まれています。お元気でいらっしゃいますか？私は変わらず、元気に仕事へ通っています。 先日、友人とディナーに出かけてきました。場所は、HilversumのLage Vuurscheという村にある老舗レストラン「Restaurant De Lage Vuursche」です。 1865年創業という歴史あるお店で、現在は五代目が受け継いでいるそうです。木々に包まれたロケーションというだけでも、ちょっと特別感があります。まずは前菜。温野菜の上に冷たいサラダが重なる一皿で、温と冷のコントラストが楽しく、素材の味が引き立っていました。 メインは、目の前で仕上げてくれるサービススタイルを選びました。ライブ感があり、それだけで気分が高まります。このステーキは薄味で、素材の良さを活かした上品な仕上がり。もう少し柔らかいと思っていたんですが、ソースとのバランスはとてもよく、美味しくいただきました。 デザートはパンナコッタ。ココナッツミルクが使われていて、さっぱりと軽やか。甘さも控えめで、最後まで心地よく楽しめました。 お料理ももちろん素敵でしたが、スタッフが全員感じがよく、とても親切だったのが印象的でした。飲み物をサービスしていただくという嬉しいサプライズもありました😃このお店はミシュランガイドにも掲載されていますが（星はついていませんが）、お手頃価格でしっかりと“特別感”を味わえるレストランだと思います。 近くには前女王様のご住居もあるため、もしかすると皇室の方々も利用されているのかもしれませんね。 アンティーク調の家具や置物が、歴史ある空間に品格を添えていました。丁寧なお料理、そして心のこもったサービス。 忙しい日常の中で、ホッとひと息する時間でした。また季節を変えて、訪れてみたいと思います🌿✨それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃 お元気でいらっしゃいますか？私は現在仕事でアムステルダム方面に移動中です。来週末までは、ハーグでも延長のお仕事が入っていますのでバタバタですが、元気にしています。先日、何台か車の試乗をしてきました♪スズキ二台、TOYOTA3台、VW二台試乗しましたが、まだ決めていません。あと数台試乗する予定です。購入かリースかも迷っています。難しいけど楽しいです😃さて、現在、日本でもニュースになっていましたが、 オランダでもインフルエンザが流行しているようです。 コロナ禍以降、オランダでは日常生活でマスクをしている方はほとんど見かけなくなりましたが、 この時期はやはり注意が必要だと感じています。 今日は、少し専門的なお話になりますが、 インフルエンザと「ウイルス量」という考え方について書いてみたいと思います。 近年、インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症では、「体に入るウイルスの量（感染量）」が、症状の重さに影響することが注目されています。 この考え方自体は、以前から医療現場では知られていました。家庭内感染や医療現場での集団感染では、 濃厚に曝露した方ほど重症化しやすい傾向が、経験的に分かっていたためです。 しかし、この関係が科学的に多く検証されるようになったのは、 新型コロナウイルスの流行以降でした。 現在では、WHO（世界保健機関）や米国CDC（疾病予防管理センター）などの公的機関も、「ウイルスへの曝露量を減らすことが、重症化リスクの低減につながる」 という考え方を、感染対策の基本に位置づけています。 体に侵入したウイルスは、体内で増殖します。 最初に入る量が少なければ、 免疫が早い段階で対応できることもあります。 一方で、最初から大量のウイルスが侵入すると、炎症反応が強く出やすくなり、発熱や倦怠感などの症状が重くなりやすいと考えられています。 もちろん、個人差はありますけどね。少量でも、体力や睡眠、ストレスなども関係するため、症状が出ることはあります。それでも、「入る量を減らす」ことには意味があるとされています。 マスクや換気は、感染を100％防ぐものではありません。 ですが、「吸い込むウイルス量を減らす」 という点では、とても大切な役割があります。 完全に防ぐことは難しくても、 体内に入る量を減らすことで、 症状が軽く済む可能性が高まります。 オランダでは、現在マスクをしている方はほとんど見かけなくなりました。 私自身は、 ・混雑している公共交通機関・換気が十分でない密閉空間・お客様と近い距離でお話しする場面 では、基本的にマスクを着用しています。 妊婦さんや産後間もないご家族と関わる仕事をしている立場として、 自分自身を守ることが、そのまま相手を守ることにもつながると感じているからです。 日本では今、病院でのマスク着用はごく普通になっていると思います。 オランダでは「もう終わったもの」という印象もありますが、 それでも、コロナ禍を経て、 マスクが自然な選択肢の一つになったことを、ありがたく感じています。 妊娠中の場合、ウイルス感染そのものよりも、 ・高熱 ・脱水 ・強い全身症状 が問題になることがあります。 高熱が長く続くと、母体だけでなく胎内環境にも影響し、赤ちゃんにとって大きなストレスになることがあります。 場合によっては、発育に影響する可能性も指摘されています。 胎内の赤ちゃんにとって怖いのは、ウイルスそのものよりも、 母体の強い発熱や体調悪化です。 なので、妊婦さんは発熱を我慢せず、しっかり休養を取り、 必要であれば解熱剤を使用することも大切です。 赤ちゃんを守るためにも、無理をしないでくださいね。 感染症は、完全に避けることが難しい場合もあります。 でも、 ・マスク ・換気 ・手洗い ・体調管理 できることを一つずつ重ねていくことで、 重症化のリスクを下げることは可能です。 少しでも参考になればうれしいです。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは！オランダ我が地方、気温も少し上がり晴れ間も見られ、お出かけ日和の日曜日になりそうです。私は仕事でデン・ハーグに出向く電車の中。休日は比較的空いていて、ほぼ必ず座れるのでありがたいです。もっとも、オランダは人口が少ないので、状 況や駅次第ですが、日本の都会のように満員でぎゅうぎゅう詰めってことはほぼありません。🌕🦢🌕🦢🌕🦢さて、半月ほど前に遡るのですが、、友人とアムステルダムのライトフェスティバルに行ってきました。今年は夕方の早めの時間に行ったので、これまでとはまた違った風景を楽しめました。白鳥🦢飛び立つ直前の希望に満ちたフォルムがとても印象的で、特に気に入りました♪満月🌕アムステルダム駅鑑賞前、遅めのランチでラーメン🍜を。Ramen-Ismで。ramen_ism.ams | Instagram, Facebook | Linktree100% homemade Ramen in Amsterdam CenterPlant-based option by Men Impossiblelinktr.eeこのお店は友人のおすすめ。特にランチセットはお値段も良心的で美味しいです。ランチセット。今回はBlackを選びました。豚骨スープが濃厚でおいしかったです。🍜🍜🍜それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃オランダは0℃前後の寒い日が続いています。日本も寒いようですね❄️お元気でいらっしゃいますか。私は絶好調です。数日前からデン・ハーグで仕事が入っていて、今向かう電車の中です。運転免許取得のための教習からも解放されたせいか気分的に楽になりました。今、車の購入に向けて準備しています。娘から「スポーツカーは？」と言われたこともあり、ほんのちょ〜っとだけ心が動かされましたが😅、私の場合は仕事用で、安全に走ってくれさえすれば十分なので、現実的にはVW、Opel、Toyotaのコンパクトカーを考えています。電車での移動も、ちゃんと走ってくれさえすれば問題ないんですけどね。昨日は午前中、天気に関する警告がCode Redになり、さらに朝7時台にスキッポール空港駅付近のトンネルで故障があったようで、いつもの時間に乗ることができませんでした。警告もすぐに解除され、故障も2時間ほどで復旧したため、30分遅れで出発できたのが幸いでした。ただ、、、天気の警告がRedになると、オランダでは公共交通機関がほぼ全滅してしまいます。今季はすでに2回ありました。これまでは仕事に大きな支障はなかったのですが、最近は常に気にする必要があり、ハラハラしています。でも昨日は、我が街、Almereのあたりは道路に雪も氷もなく、「これでRed？」と思ってしまいました。以前よりも、警告を出すタイミングが厳しくなったように感じます。もちろん凍結していたら運転も怖いですが😰、交通手段が増えるのは、やはり嬉しいですね。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆さん、こんにちは😃ご無沙汰しています。お元気でいらっしゃいますか。私は元気にしています。我が地方は本日は曇り☁️2〜6度で昨日よりは暖かいようです。さてさて、、、仕事の合間を縫って、オランダでの運転免許取得に向けて準備をしていた私ですが、、、先日、試験に合格し、晴れて 運転免許を取得しました！！！ 🎉振り返ってみると、だいたい1年ほどかけて、ようやく〜 という気持ちです。私が実技試験を受けたのはEemnesにあるCBRです。CBR Eemnes は、オランダの中でも難しいと言われる試験エリアの一つだそうです。アムステルダムやロッテルダムのような交通量の多さはありませんが、古い街々で、道に特徴があり、判断力や安全意識を細かく見られるエリアなんだそう。実はオランダの実技試験の合格率は 50％前後。場所によっては 40％台に下がることもあるそうで、試験官の評価基準はかなり厳しい印象でした。私はこういうことを聞くと、「よし、やってやろう」と気持ちだけは前向きになるタイプなのですが、いざ教習が始まると、体が頭についてこないという現実に直面し💦教官からのダメ出しも山ほどいただき､､､😣😣、 正直、凹む日も少なくありませんでした。それでもレッスンを続けていく中で、オランダでは 試験を受ける段階ですでに、かなり高い運転レベルが求められているということを、身をもって感じるようになりました。オランダの実技試験では、「とりあえず運転できる」では、まったく足りません。高速道路では、合流・分岐、追い越し、周囲の流れを読みながらのスピード調整。一般道での、バックでの縦列駐車や車庫入れ、Uターン、切り返し（3 keer steken）、さらには曲がり角をバックで曲がる操作など、 いわゆる Bijzondere verrichtingen（特別操作） が評価されます。 これらは、安全確認が徹底され、ほぼ完璧に、プロ並みにできていることが前提。雑だったり、判断が甘かったりすると、そのまま減点につながります。また、日本ではあまり経験しないような運転場面も多くあります。例えば、ラウンドアバウト（Rotonde）での走行、標識や優先関係が複雑な交差点、自転車や歩行者との距離感や動きの予測。こうした場面でも、迷わず、自然に判断できることが求められます。オランダ免許は、「初心者マークをつけて慣れていく」ものではなく、取得した時点で、すでに自立していて、一人前として扱われる、そんな印象でした。そして現実的な話をすると、、、費用も時間もそれなりにかかりました💦💦💦教習の前のお試しレッスンでは教官から「20時間でも大丈夫」と言われ、それなら余裕を持って30時間分のレッスンを購入しました。ただ、実際にレッスンを進めていく中で、自分にとっては、「もう少し落ち着いた説明や、復習のための教習時間が必要」だと感じたため、悩んだ挙句、教習所を変更しました。幸い、秋から担当してもらった教官は、常に冷静で、頭に残る教え方をしてくれる方で、私にはとても合っていました。費用も時間もかかりましたが、納得して学べる環境を選び直したことは、今では私にとっては大切で必要なプロセスだったと感じています。日本との違いオランダで教習を受ける数ヶ月前に日本でも運転免許を合宿で取ったんですが、日本の合宿免許は、 短期間で効率よく学べる、とてもよくできた制度だと思いました。教習所という安全な環境の中で、S字やクランク、車庫入れや縦列駐車などを段階的に練習でき、教習所内での試験に向けた教習所特有の目印を使った教え方もあります。公道での教習はルートは数種あっても決まっているので、丸暗記できるのが助かりました。一方でオランダには、日本のような教習所という場所はありません。まず学科試験に合格すると、いきなり公共の道路での教習が始まります。オランダでは、教習でも試験でも、あらかじめ決められたルートを走ることはありません。それぞれの CBR には、あらかじめ指定された地域があり、その中にいくつかの自治体があります。私が受けた Eemnes CBR ではEemnesを中心に、おおよそ7つの自治体をまたぐ周辺地域で試験が行われています。つまり、その広範囲の地域のどこが試験会場に当てられるか全くわからないし、教習ですべての道をまわりきることはほぼ不可能。どんな場所に出ても、どんな状況に出会っても、自分で考え、判断し、行動できることが求められます。基本が身についていないと、その「自信のなさ」とか「迷い」がすぐに運転に表れ、スムーズさや安全性を損なってしまう。オランダの教習を受けながら、そんなことを地味に、確実に突きつけてくると感じていました。😱この話を日本の知り合いにしたところ、「レーサーにでもなるの？」と、少し引かれてしまいましたが😆😆😆kraamzorgの仕事と同じで、 運転も「慣れているから大丈夫」ではなく、 一つひとつ確認し、根拠を持って判断することが何より大切。オランダで免許を取ったことで、改めてその姿勢を大事にしていきたいと思います。これからも、安全第一で。 オランダの交通文化を尊重しながら運転していきたいです 🚗🇳🇱私は、教習で走った道を記録し、後で地図を使って見返していました。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆さま、ご無沙汰しておりますがお元気でいらっしゃいますか。 私はここしばらく仕事とプライベートで慌ただしい日々を過ごしておりましたが、少し落ち着きました。元気にしています。現在は、またご出産を待っているところです。今年は年末年始もお仕事になりそうです。さて、妊娠中、または来年妊娠出産を予定されていて、私のクラームゾルフのご利用をご検討くださっている方へ、大切なお知らせがあります。 2026年より、保険会社 Zilveren Kruis にご加入の方については、 現行の状況では、私がクラームゾルフを提供することができなくなる見込みです。 これは、Zilveren Kruis が来年から、クラームゾルフ個人事業者に対して HKZ などの事業所向け品質認証（Keurmerk）を必須条件とする方針を新たに打ち出したためです。 将来的には、他の保険会社も同様の方針を取る可能性があると考えられるため、現在は私自身も「HKZなどの認証取得」に向けての作業を行っているところですが、現時点ではこの認証は持っていませんため、2026年は Zilveren Kruis にご加入の方のご依頼をお受けすることができなくなる可能性もあります。これは、私と契約関係にある派遣会社を通した場合でも同様です。 なお、他の保険会社にご加入の方につきましては、これまで通りご依頼をお受けできます。来年、私のクラームゾルフをご希望される方は、Zilveren Kruis 以外の保険会社へのご加入をご検討ください。 保険会社の変更は 12月31日まで可能 です。すでに新たにZilveren Kruis にお申し込みまたは変更済みの方につきましても、12月31日までは再度見直し・再変更が可能です。ご不安な点やご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。⤵︎mihoohara16@gmail.com今後、制度や状況に変更がありましたら、改めてこちらでご案内いたします。年の瀬の慌ただしい時期に、このようなお知らせとなり心苦しく思っております。どうぞ皆さま、穏やかで楽しいクリスマスと、幸せな新年をお迎えください。🎄🎄🎄🎄🎄アムステルダム Zuid駅周辺のビル。個性的なデザインのビルが多いです。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃新たな仕事が始まり今向かっているところです。これから立て続けで、来月頭くらいまでバタバタしそうです。こんな状態もあり、ルカ🐶は結局次女のところにそのまま滞在することになりました。ちょっと寂しいですが、彼にとっては静かな私のところより断然楽しいと思います😃🍀🍀🍀🍀🍀さて、8月の終わりに、ラーレンという街にある美術館「シンガーラーレン(Singer Laren) 」を訪れました。ちょうどその時期に〈Wij zijn natuur ― わたしたちは自然〉というイレーネ王女が関わった特別展が開催されていて話題になっていた美術館です。行く前は自然の美しさを見せてくれるモダンな感じの展示会かなと漠然と思っていましたが、実際に展示室に入った途端、ただの自然展じゃないとわかりました。ちょっと哲学っぽい感じだったので、正直なところ、最初はその意図がすぐに理解できず戸惑いました。菌やその胞子の成長をスローモーションで可視化した映像、音響演出(土の中の音、水の音)、木や植物そのものではなく、見えない生命活動にフォーカスされているような、、、コンセプトを意識した詩や言葉も壁や床にさりげなくありました。またイレーネ王女の言葉も随所に配置されていました。ー私は自然を守るという言い方をもう使いません。ーわたしたちは自然の一部なのです。イレーネ王女は1990年代から「人は自然の外ではなく、内側に生きている存在」というメッセージを発信し続けています。今回の「Wij zijn natuur」展でもそんな王女の視点や思いが展示の核となっているのが伝わります。。展示品は、国際的なアーティストによる様々な素材とデザインです。抽象的で理解しにくいけれど興味深い。微生物巨大な気の根っこ牛の毛皮所々に床からニョキっとたんぽぽが、、、「人間は自然から離れてしまったが、実はその一部。自然を守ろうではなく、自然と共に生き直そう。」そんな揺さぶりが、この展示会の本質。見事に揺さぶられたかな。そして、今では私も「自然と共存」とか「自然を守る」とかの言葉にちょっと違和感を覚えるようになりました。見終わって、意識の位置がちょっと変わったなと感じます。非常におもしろい体験でした。(こちらの展示は撮影禁止でしたので写真がありません)🍀🍀🍀🍀🍀次に、常設展の方に進みました。そしてラーレンに深いゆかりがあるAnton Mauve（アントン・マウフェ）の貴重な作品を間近で見ることができました。マウフェは灰色トーンを得意としたハーグ派(19世紀後半のオランダの画家たちの流派)の画家のひとりです。彼は特にその灰色の空気感を美しく描く代表的な画家だったので「灰色の巨匠」と賞賛されていたんだそう。羊や農夫の姿、農村や海辺などオランダの素朴な風景画が多いのですが、私はこの人の温かな絵にとても惹かれています。実はマウフェはヴィンセント ヴァン ゴッホの従姉の夫でもあり、画家を志した初期のゴッホに素描や油彩を教え、部屋代を貸してやるなど生活面でも支えていた存在でした。ですが、ゴッホが「妊娠中の娼婦」を同棲相手として連れてきたことなどがきっかけで、関係は悪化してしまったんだそう🫨それでもマウフェを生涯尊敬していたゴッホは、彼の死後に描いた(完成した)『花咲く桃の木』をーマウフェ追悼にーと捧げたことが知られています。この桃の木の絵は森の中の美術館「クレラーミュラーミュージアム」に展示されています。シンガーラーレン の常設展に展示されている作品は撮影が可能だったので、マウフェの作品をいくつか写真に残してきました。絵画を鑑賞後、美術館のカフェに入ってコーヒーとキャロットケーキを注文しました。庭でジャズの生演奏もあり雰囲気がとても良かったです。店員さんも感じ良かったです。この日は特別展がある最後の日曜日だったので、予約もけっこういっぱいで混んでいました。家族連れも多かったです。シンガーラーレンは中規模〜やや小ぶりですが、展示の仕方にセンスがあり、内容は上質です。ゆったり落ち着いて鑑賞できる雰囲気の良い美術館です。よろしければ是非足を運んでみてくださいね。Singer LarenSinger Laren is een culturele ontmoetingsplaats met een museum, theater, beeldentuin, villa, museumshop, restaurant en evenementenlocatie. Het museum toont de hoogtepunten van het …www.singerlaren.nlそれではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃お元気でいらっしゃいますか。私は9月の仕事のあと、数週間一時帰国していました。母がいる特養にも面会に何度か足を運びました。母は昨年調子が悪く、消化器官の癌を疑われ、検査や入院に付き添いもしたんですが、今回はとても元気でした。持病があるし、ムラがあるので心配は心配です。。。私は、昨年、日本で免許を取り、その後は今年始めから本格的にオランダで教習を受けていますが、タイミング悪くなかなか時間が消化できていません。最初に受けていた教官があまり合わなかったので、最近別の方にみてもらっています。ただ、その方がご病気になり、、、しばらく中断💦その教官は気に入っているんですが、料金の問題もあるので今またいろいろ考え中です。さて、、、日本では、まだ自立して車に乗ったことがないので、今回の帰国では、母との外出のためにレンタカーを借りることにしました。日本では初めての体験です。日本の街中はオランダより信号が多いのが印象的でした。私が走った道は市内は混んでいたけれど信号のルールが一定なのでわかりやすく感じましたし、国道は本当に走りやすかったです。オランダでは、受けてる教習の車はフォルクスワーゲンなんですが、自身の事業所名義で何度か借りたことがあるのがToyotaのAygo Xです。日本で乗るのも、やはり経験のある車が良かったので、Toyotaのレンタカー屋さんでAygoを探してみました。が、、、どうやらAygoは欧米向け、日本にはないようです。他のコンパクトカーで探していましたが、同じようなクラスではYarisが一番似てたのでこれを借りることにしました。Yarisは、Aygo Xより縦に少しだけ長くて、幅が少しだけ細目です。乗り心地良く、足の悪い母も乗せやすく感じました。今回は1日だけでしたが、とても良かったので次回は数日借りてみたいと思いました。車の写真は撮り忘れてしまい残念！青森にいる娘のところにも行ってきました。青森では紅葉は始まったばかりでしたが、山も奥の方に行くと深まりがありとても綺麗でした。ニジマス釣りを一緒にさせてもらいましたよ。取れたニジマスを七輪で焼いてもらいました。古くからある高級なお寿司屋さん地鶏の焼き鳥屋さんにも連れて行ってくれました♪とても美味しかった♪♪♪感謝です♡🍁🍁🍁🍁🍁京都では友人のご招待で室町和久傳さんへ。季節感のあるお料理、日本食はやはり最高😊久しぶりの日本でしたが、家族や友人との時間や季節の美しいものや美味しいものに恵まれて、充実した滞在となりました。オランダはすっかり秋らしく、もうすぐ冬支度の季節です。皆様もどうぞお身体に気をつけてお過ごしください。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃先日ハウゼン博物館〜ハウゼン港〜シンガーラーレン博物館というルートで日帰り旅行をしてきました。今日のブログは前回の続きです。⤵︎⤵︎⤵︎『ミルク売りの少女が見守る町、ハウゼンへ』皆様こんにちは😃その後もお元気でいらっしゃいますか。私は元気にしています。7月末にはアムステルフェーンで一件双子ちゃんのお世話をさせていただき、そのあとは先週…ameblo.jp博物館を出たあと、北へ向かい、Huizenの港へ立ち寄りました。博物館からは約2kmほど、車なら5分、徒歩でも20分くらいの距離です。本当はフレッチャーホテル併設のマリーナのカフェでお茶でも…と思っていたのですが、シンガーラーレン(Singer Laren)博物館の予約時間が迫っていたので、短い散歩だけにしました。Huizenはかつて漁業の町として栄えていたそうですが、アイセル湖の干拓事業（Zuiderzeeの閉鎖・Afsluitdijk建設）以降は漁業が衰退し、乳製品産業へと移行していったといいます。今では漁港の面影はなくて、高級なボートやヨットが並ぶマリーナに姿を変えています。港の周辺には可愛らしい建物が多く、落ち着いたリゾート地のような雰囲気。今回は行けなかったけど、少し足を伸ばせばビーチもあります⛱️のんびり歩くだけでも楽しめる場所でした。港に建つ石灰窯(いしばいがま)は、元々は海で採れる貝殻を焼いて建築用や農業用の石灰を作るための施設だったそうです。⤵︎⤵︎⤵︎実際に1918年から1989年まで稼働していましたが、一度取り壊され、その後1997年に文化遺産として復元され、今はイベント会場として使われているんだそう。港を見た後は、ラーレンにあるSinger Laren 博物館へ。ハウゼン博物館では予約はいりませんでしたが、ラーレンの方は、ミュージアムカードがあっても予約は必要だそう。特別展示会もあるためか、お昼頃のがもう満員で、14:30に取りました。次回書きますね。ルカ時々ルカを預けている友人宅で。そこの若いワンちゃんが元気いっぱいで着いて行けず、、、笑隅に行き、ひっそりしてるルカそれではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃その後もお元気でいらっしゃいますか。私は元気にしています。7月末にはアムステルフェーンで一件双子ちゃんのお世話をさせていただき、そのあとは先週までライデン周辺の中規模の郊外で仕事が入っていました。元気でかわいい赤ちゃんたち、幸せに育っていかれますように💕さて、先週末は‘t Gooi(ゴーイ地方)のHuizen(ハウゼン)にあるHuizer(ハウザー)ミュージアムとLaren(ラーレン)にあるSinger Larenに行ってきました。Huizer Museumは旧市街の一角にあります。民家を改装した小さな博物館ながら、歴史を感じさせる貴重な展示が印象的でした。常設展では、伝統的な衣装や地域の歴史、陶器や地元芸術家の作品が並び、かつての漁村からチーズ産業、そして陶器産業に移った地域史、今の街に移り変わる暮らしぶりを知ることができます。戦後の成長を描く「Huizen groeit!」や、現在は9月まで開催の特別展として、ラーレンやブラリカムなど、Gooi(ゴーイ地方)で活躍した画家たち(Otto van Rees、Lou Loeber、Jam Sluis他)の作品15点が見られる「Makers in het Gooi & Vecht uit Rijkscollectie」も開催中。1900年前後に活動したアーティストの作品で、ほとんど貸し出されることのない貴重な作品が展示されています。どれも地域に根ざした物語を感じさせるような作品でした。オランダは世界的に見ても人口当たり博物館の数が非常に多い国の一つです。全ての町や村にあるわけじゃないようですが、こんな小さな街中にも、歴史と文化が詰まった博物館があるのが驚きでした。土曜日にマーケットが出る町中の広場には、ミルク売りの少女の彫像が立っています。どれどれ、、、まあ、、、なんか、、、、少女って感じはしませんね？😅Huizer miseumのリンクです。 ⤵︎⤵︎⤵︎Welkom - Huizer Museumwww.huizermuseum.nl駐車場は広場周辺にいくつかありますが、Albert Heijnの地下駐車場がわかりやすいかもと思います。国鉄はNaarden - Bussum駅から100番のバス(Huizen行き)で約15分。Huizen Prins Bernhardpleinで下車し、徒歩6分。サイトによると、特別展の方は9月末まで開催されるとのことです。事前申し込みと支払いが必要ですが、この博物館が主催のHuizenの町を案内付きツアーなんかもありますよ。よろしければ是非😊✨この博物館の後は、Huizenの港へ。そして、その後はSinger LarenにIrene王女が主催に関わった「Wij zijn Natuur」という展示会へ。8月下旬でおしまいということもあり観に行ってきました。実はこのLarenの展示会の方が今回のメインです。これは次回記しますね。🌸🌸🌸🌸🌸ルカ仕事が続くと、次女のところやシッターさんのお宅で預かってもらうことが多いですが、元気にしています♪それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ
皆様こんにちは😃バタバタとしていて、仕事の合間に短期一時帰国もしたため、かれこれ1ヶ月もご無沙汰してしまいました。皆さんお元気ですか。先週ようやく一件のクラームゾルフが終了したので、次の仕事前に資格更新の計画をちょこちょこ立てはじめています。🌼🌼🌼🌼🌼🌼さて、、、先日 Kröller Müller Museum(クレラーミュラー美術館) に行ってきました。ここには、2年ほど前に友人と訪れたことがあり、今回は私は2回目。クレラーミュラー美術館は、オランダ東部の広大な自然保護区De Hoge Velue国立公園の森の中に、宝物みたいに隠されているようなイメージの美術館です。自然と芸術が溶け合った癒しの場と呼びたくなるようなところ。特別な雰囲気に包まれたこの空間には何度も訪れたくなる魅力があります。館内には「ゴッホ美術館」に次ぐ世界最大級のゴッホコレクションをはじめ、セザンヌ、モネ、ピカソ、モンドリアンなどの名作が美しく展示されています。中でも私のお気に入りは、小さな船が描かれたモネの一枚。光と静けさが同居したその世界は前回訪れた時も強烈に記憶に残り、今回もしばらく立ち止まり、心ゆくまで鑑賞しました。Kröller Müller美術館って、名画がさらっと自然に置かれてるので、、、「え、これピカソ？」みたいな瞬間がけっこうありました。😅この美術館の魅力は、建物の中だけではありません。広大な彫刻庭園があり、自然の中に溶け込むように点在するアート作品は、訪れる人の心をふわっと緩めてくれます。公園内、美術館の建物に比較的近いところに高台があり、そこでは日本の灯籠やお地蔵さまたちにも出会えるんですよ。遠く離れたオランダの地で、どこか懐かしい空気を感じられる瞬間です。アクセスは少し不便かもしれません。車で訪れると国立公園の入り口ゲートを抜けてから美術館までの道のりも素敵です。森の緑に包まれながら走る時間も心のデトックスとなるような感覚があります。芸術と自然に包まれながら、自分のペースでゆったりと時を過ごせる場所。オランダに住んでて良かったと思える場所の一つかな。ちょっと疲れた時にふっと思い出し、また行きたくなる、そんな美術館です。実は、この日は雨予報。。。午前中はまだ大丈夫でしたが、午後になった途端、雲行きが怪しくなってきたので、今回は3時間ほどいただけで、早々に帰路につきました。帰り道にはスコールのような大粒の激しい雨が、、、めちゃくちゃ怖かったです。☂️😱Kröller-Müller Museumへのアクセスとチケット情報 （2025年8月現在）Kröller-Müller Museumを訪れる際には、チケットは公式サイトからの購入が安心で楽だと思います。ただ、チケットのキャンセルや日付の変更もできないので、静かな平日やオフシーズンなら、公園の入り口で公園入園料を支払い、美術館で入場料を購入する方が良いのかもしれません。当日、突然行けなくなることだってあるでしょうからね、、、。オンラインでも現地払いでも同じ料金です。🌼🌼🌼オンラインで購入する場合は、以下の公式リンクからアクセスできます：Buy your ticket – Kröller-Müller MuseumTickets | With a day ticket to the Kröller-Müller Museum and De Hoge Veluwe Park, you can enjoy a whole day of art, nature and architecture!krollermuller.nlチケットの種類（ここでは個人で行く場合。グループ用も別にあります。）上のリンクをクリックし、Admission Tickets (Museum and Park)を選択日にちを選びます。次のページで希望のチケットをクリックチケットには以下のような選択肢があります：🌷 大人ミュージアム入場券＆公園入園料€26,90 / 人🌷大人ミュージアムカード入場&公園入園料€13,40 / 人🌷6歳から12歳ミュージアム入場券&公園入園料€6,7🌷13歳から18歳ミュージアム入場券&公園入園料€20,15🌷13歳から18歳ミュージアムカード入場券&公園入園料€13,40駐車場🅿️🅿️🅿️🚗車で公園内の美術館近くまで行く場合:公園内駐車（美術館近く）€9,50🚗& 自転車🚲車を公園入り口に停めて無料自転車で行く場合:公園の入り口付近の駐車場€4,75🚲 公園の入り口から美術館までは、無料の白い自転車を貸してもらえます（足ブレーキタイプ）。この足ブレーキは、普通に自転車乗れる方ならそんなに難しくはないかなと思います。オランダらしい体験ができて、これも楽しいひとときかもしれません😊入園ゲート（公園の入り口）は3か所です。1. Otterlo車5分、自転車10分、徒歩40分2. Hoendelo 車10分、自転車25分、徒歩1時間30分3. Schaarsbergen車15分、自転車30分、徒歩2時間40分以上美術館には一番近いOtterloが一番人気があるようです。私は今回はHoenderloを利用しました。前回はOtterloだったので、公園に入ったら、あっという間に美術館に到着してしまいましたが、今回はほんの少し長めの道のり。入り口も空いていてスムーズでしたし、公園の道にはほぼ誰もいなくて、ちょっと良い感じでした。最近のルカ仕事の時に、ルカがお世話になっているご近所さん。仕事帰りに、その方の愛犬クインシーと、我がルカを見かけてパチリ📷それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆さんこんにちは😃お元気でいらっしゃいましたか？私は、しばらく仕事が立て続けてあり、アムステルダム方面に出向く毎日で、バタバタしていました が、おかげさまで元気にしています。先週も今週も、オランダでは鉄道のほぼ全域で大きなストライキがありました。 私も仕事が入っていますが 、今回はなんとか問題なく済んでいます。でも、これほど大規模で長く続くストは、オランダに住み始めてから初めてです。 影響を受けている方も多いのではないでしょうか。。。明日もまた大きなストライキがあるようなので、どうかお気をつけてお出かけください。🌺🌺🌺🌺🌺ルカに友達ができました。クィンシーというワンちゃんです。ルカを預かってくれる友人が迎えた新しい家族🐶とっても人懐こくてかわいいワンちゃんです💕ルカとも相性が合うみたい。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
お誕生日はとっくに過ぎてしまっていたんですが、当日は仕事が入っていて、今年も友人がちょこっとワイン持って来てくれたくらいで何ごともなく終わりました。そんな中、最近になって、娘たちやその彼氏くんから誕生日のお祝いとして、アップルウォッチ⌚️をプレゼントしてもらいました🎁私は腕時計は着けない派だったんですが、体調管理もできるし、何よりすぐに時間を確認できるのはやっぱり便利ですね。他の機能をあれこれ試してみながら、生活リズムなどに気付けることもあり、これから活躍しそうです✨嬉しいプレゼント🎁さらに長女からは、仕事がひと段落したタイミングでお花も届きました🌼実は、Postnl(配送業社)の遅延で予定よりも3日遅れで届いたんですが、箱での配送だったためか、傷んでしまっているお花もいくつかありました。。。状態の良いものを選んで花瓶に飾ってみました💐時間をおいたら、元気を取り戻してきたように見えます。娘がお花の業者に苦情を申し立てたところ、もう一つ花束を送ってくれることになったそう。それは明日届くんだそうです✨😆🌸🌸🌸それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので 、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆さんこんにちは😃先日、前から気になっていたSoesterduinen（スーステルダウネン）という場所に行ってきました。 Soesterduinenは、オランダ・ユトレヒト州のSoestという町にある自然保護エリアで、広大な砂丘（duinen）と森が広がる風景が特徴です。この日は天気も良く、森の中の木漏れ日と、砂丘に広がる青空がとても心地よく感じられました。好奇心から、見学だけのつもりだったので、うちのルカは今回は次女に預け、お留守番だったのですが、わんちゃん連れの人も多く、他のわんちゃんたちがボールを追いかけて元気に遊ぶ姿を見て、ルカが恋しくなりました。ボールで遊ぶワンちゃんたち⤵︎⤵︎次は絶対に一緒に連れて行ってあげたいなと思います。公共の交通機関🚆:- Baarn駅から272番のバスで30分くらい- Soest Zuid駅から徒歩20分くらい車🚗:アムステルダム方面からA1のAfrit(出口)Soest10で降りN221へ。その後N413へ。駐車場もあります。Parking Langeduinen · SoestGoogle マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl砂地と森の両方を楽しめる散策コースが整備されていますので、自然の中でリフレッシュしたい方、犬連れでもそうでなくても、おすすめの場所です❣️ルカ私の真後ろで「掻いて？」とうったえるルカ数日前に、5月にお受けしていたお仕事が無事にすべて終了しました。出会うご家族の姿に励まされることも多く、感謝の気持ちでいっぱいです。赤ちゃんたちがこれからも健やかに育ち、ご家族みんなが幸せでありますように。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃こちらは時々晴れ間が見える曇り空。20度くらいまで上がるようです🌤️仕事でアムステルダム方面へ。車窓には見慣れた風景が広がっています。今日は国鉄スキッポール駅を経由して行きます。数日前、次 女が一緒にご飯しようと訪ねてきてくれたので、一緒に食べました。イカとエビをSligroで買ってあったので、シーフードパスタ🍝を作りました。にんじんサラダ🥗も添えて。今回はいつものレモンをライムに変えてみました。おいしかったです。ルカはちょっと前に次女がトリミングしてくれてスッキリ。我が家の西向き玄関の目の前に、この時期になるときれいな花をつけてくれるGoudenregen(金の雨/黄花藤/キングサリ)が咲いています。鮮やかな黄色の花が房状に垂れ下がる、美しい落葉低木です。紫色の藤もきれいですが、このキングサリも好きなお花の一つです✨スキッポールのバス停。呼び込みタクシーの声がイヤホン越しに、あちこちから聞こえます。うるさ〜い😑オフィシャルな位置で待機している静かなタクシーを選びましょう🚕👌それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😃母の日でしたね。どのように過ごされましたか？私は娘は仕事だったので、メッセージを受け取りましたが、特に何もせずに事務仕事などをして過ごしました。母にはFaceTimeして話しましたが、やはり直に会いたいですですね🥲さて、昨年末に普通車Bの学科試験に受かってから本格的に車の教習を受けていますが、、仕事が入ると間が空き、ちょっと遅れをとっています。。。日本で免許を合宿で取っただけで、運転経験は皆無に等しい私。試乗レッスン後に20時間で良いと言われましたが、念のため30時間分を購入しました。それでもあっという間に終わってしまうと思っていたのになかなか消化できません。。。でもマイペースで頑張っています🙂最近、試験のルートの例がいくつか上がっているExamenroutesというサイトを見つけました。€30ほどで購入しました。永久に見続けられるのではなくて有効期間は6ヶ月間だそうです。こちらです⤵︎⤵︎CBR examenroutes | Slaag voor je praktijk | examen-route.nlBekijk CBR examenroutes in jouw stad. We rijden langs de punten waar veel leerlingen op zakken. Geen zorgen, je kent de verkeerssituaties.www.examen-route.nl高かったけれど、動画で走っている試験用ルート(あくまでも一例ですが)とその地図付きっていうのが気に入っています。Youtubeでも「試験用のルートを走る」動画を見ることが好きで時々見ています。一度、Youtubeでインストラクターが走行しているルートをGoogleマップ上で辿ってみたことありますが、時間かかり大変でした😅娘に話したら「そこまでやる？」と呆れられました。😂こういった試験用ルート例には試験官が見るポイントが全て入っているので、ある程度勉強になります。何かないかな〜と探していました。このExamenroutesにあるルートは、Googleマップで作成できますが、、そのルートを元にナビとしては直接使えないので、、、そこで、教習で走ったルートを保存するのに利用しているKomootに入れることにしました。とはいえ、もとのフォーマットでは直接使えないので、まずルートをGPXに変換(GPS対応ナビ用ファイルに変える) 。その後パソコンにそのファイルを一度保存してから、Komootにアップロードという、、、ちょっとした地道な作業が必要になります。ちなみにKomootは自転車やハイキング向けのアプリなので、車のナビには向いていないようです。しかもナビとして使う場合は有料プランが必要になります。で、あれこれ探してたら、OsmAndというアプリを見つけました。車のナビゲーションにも対応していてなかなか使いやすそうです。これもGPXに変換したファイルのインポートが必要ですが，いくつか入れることはできました。1ヶ月のサブスク(€3ほど)を購入してみました。今度娘にお願いして、実際にルートをたどってもらおうと思います😃はやくオランダの自転車免許取りたいな🥹ルカと湖へ泳ぐことが好きなルカは湖の近くに来ると、すぐに嬉しそうに走っていきます。それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
皆様こんにちは😊 2025年4月に日本助産学会に向けて、オランダでの妊娠出産にまつわる保険のこと費用のこと、また助産師の活動ややクラームゾルフ制度について講演させていただく機会をいただきました。『日本助産学会での発表をきっかけに★オランダ妊娠出産に関する制度の連載始めます』皆様こんにちは😃 今日は曇りの我が地方。雨も降りそうな湿気を感じますが、外では元気に遊ぶ子どもたちの声、その声がおさまるとKoolmees（ヨーロッパシ…ameblo.jpこの貴重な体験をもとに、皆さまにもわかりやすくお伝えしたいと思い、10回の連載を始めました。今回は、その最終回。オランダの出産や育児支援において大切にされている「選ぶ力（keuzevrijheid）」と、妊婦さんやママを支える“心のケア”についてお話ししたいと思います。 🌷 「自分で選ぶ」という前提がある社会 オランダでは、出産や育児に限らず、「自分で選ぶ」ということが生活の根幹にあります。妊娠・出産に関しても、たとえば次のような選択肢が当たり前のように用意されています： - 自宅出産か病院出産かを、自分の意思で決められる- 助産師によるケアか、医師を中心としたケアかを選べる- 陣痛時に痛み止め（麻酔）- 出産後のケアをどのように受けたいか（例：クラームゾルフの時間や範囲)医療的な判断が必要な場合は専門職が導きますが、「本人の希望を尊重する」という姿勢が全体に一貫しています。 とはいえ、実際にはその通りにいかないこともありますけどね。。。医療現場では、様々な事情で、どうしても病院側の“システム”や“判断”の流れに乗ってしまうこともあります。それでも「自分はどう産みたいのか」「どんなふうに迎えたいのか」と声に出して希望を伝えられることは、妊婦さんにとっては前向きな気持ちにつながると感じます。❤️ 心のケアが文化に根づいている もうひとつの特徴は、心理的サポートがとても身近にあるということです。 - 妊娠中・出産後の不安や気分の落ち込みに対して、助産師やクラームゾルフ提供者が早い段階で気づき、声をかけます- 地域の保健師（JGZ）や家庭医（huisarts）にも、メンタルの相談が気軽にできます- オランダでは、カウンセリングを受けることに対する社会的な抵抗感がほとんどありません 「助けて」と言えること、「弱さ」を話せる環境があることが、ケアの継続性を支えています。 🪷 産み方・生き方・終わり方まで「選べる」社会オランダに長く住んでいて感じるのは、「どんなふうに産むか」だけでなく、「どんなふうに生きたいか」「人生の終わりをどう迎えるか」に至るまで、“選択肢を持つ”という価値観が深く根づいていることです。 誰かに決められるのではなく、自分の気持ちに耳を傾け、必要があれば周囲の支えを受けながら選んでいく——。 それはとても芯のあるケアのあり方だと感じています。 🌼 まとめ この連載では、オランダの出産・子育てにまつわる制度や実情、そしてケアの現場で感じたことをお届けしてきました。 最後にお伝えしたいのは、「正解」は一つではないということ。だからこそ、統一されたシステムの中にあっても、自分の「選ぶ力」を大切にできること、そしてその選択を支えてくれる社会であることが、出産や育児においてとても大切だと実感しています。シリーズは今日で終わりです。ここまで読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました😊🌷🌷🌷🌷🌷🌷最近のルカ🐶それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
こんにちは😊今回は、「クラームゾルフを行う中で心に残った場面」というテーマで、いくつかの小さなエピソードをご紹介したいと思います。パパやママとのエピソードも心に残るものがたくさんありますが、ケアの現場では医療的な指導や実際的な支援が中心になるため、この場では少し控えることにしました。その代わりに、読んでくださる方にもほっとしていただけるような、“上のお子さん”たちとのほっこりしたやりとりを中心にお話ししていきますね。 クラームゾルフのケアは、赤ちゃんとお母さんだけに向けられるものではありません。家族全体、とくに小さなきょうだいにとっても、赤ちゃんの誕生は大きな出来事です。新しい環境にとまどいながらも、お兄ちゃん・お姉ちゃんになっていく過程に、私たちケア提供者がそっと寄り添えることも、この仕事の醍醐味だと感じています。 🧡何度も「ありがとう」と言ってくれたお兄ちゃん ある日、4歳くらいのお兄ちゃんがいるご家庭に伺いました。 出産を経て家族の中で「赤ちゃんが主役」になっていく中、お兄ちゃん自身にも“あなたもとても大切だよ”という気持ちを伝えたくて、ケア終了近くに心ばかりの小さなプレゼントをお渡ししたんです。 私は、「ありがとう」という言葉をお子さんたちが発することは、時には難しいことを知っているので、言われなくても受け取っていただけるだけで十分嬉しいと感じています。 ですがそのお子さんは、親御さんの前で「ありがとう」と言ってくれました。さらに、遊びの途中にもふと立ち止まり、目を見て「みほさん、ありがとう」と帰り際にもまた、「すごく良いものをありがとう」と、何度も。 親御さんのそばで見せる顔と、自分だけの言葉で伝えてくれる気持ち。そのやさしさに触れて、胸の奥があたたかくなったのを今でも覚えています。 小さな家族の一員が、少しずつ「お兄ちゃん」になっていく姿を見守れることも、クラームゾルフの静かな喜びのひとつです。 🌸 折り紙で才能を見せてくれたお姉ちゃん あるご家庭では、ちょっとシャイなお姉ちゃんがいました。話しかけてもなかなか言葉が返ってこず、私はどう関わっていこうかな……と思っていたのですが、そんなとき、テーブルの上に折り紙と折り紙の本が置いてあって——私は思いました。「これ、チャンスかもしれない」って。 作ってあげて喜んでもらおうと本を開いて「どれを作ろうか？」と聞くと、その子は恥ずかしそうに、声は出さず、でも迷いなく“花”のページを指さしました。 私は張り切って作り始めたものの……これがなかなか難しい。。。😅すると、横でただ私の手を眺めていたその子が、突然自分で折り紙を取り、手を動かし始めたんです。しかもどんどん形になっていって—— 「えっ？？すご……」私はもう完全に金魚状態。🐡 出来上がった、見事なお花を手に、その子はすっと立ち上がって階段をトントンと上がっていき、「おかあさーん！お花つくったよー！」と、誇らしげな声。 もちろん、私には振り返りもせず笑笑笑でも、それでいいんです😂あのときの集中したまなざし、誇らしげな後ろ姿は、今でも心に残っています。😊🛁 「それ、美穂さんでしょ〜」と見抜いた弟くん 沐浴の時間には、よく上のお子さんにも“お手伝い”をしてもらいます。 足を優しく洗ってもらいながら、私は赤ちゃんに「お姉ちゃんが洗ってくれて気持ちいいね〜？」と話しかけます。そして、赤ちゃんの代わりに「うん」って声を変え赤ちゃんが言っているように返してあげると、上のお子さんが喜び、場の空気がふっと和みます。 ある日、そんなふうに声をかけていたら、4歳くらいのお兄ちゃんがニヤッとしてひとこと。 「それ、美穂さんが言ってるでしょ〜」——バレた！😆一瞬ひやっとしましたが、「そんなことないよ〜」と笑って返すとその場が思わず笑いに包まれたのを覚えています。 🌿 まとめ 赤ちゃんが生まれることで、家庭環境は明らかに変わっていきます。妹や弟が生まれたお子様たちは少しずつ「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」になっていきます。 戸惑い、誇らしさ、やきもち、小さなやさしさ——そのどれもが大切な成長の一歩であり、家族の物語の一部です。 そんな瞬間に立ち会えることは、クラームゾルフという仕事を通じて得られる、かけがえのない喜びだと感じています。 次回はオランダの出産にある「選ぶ力」と心のケア」をテーマにお届けします😊 オランダでは産み方だけに限らず、生き方、終わり方まで、自分の意思で選ぶことが可能です。また、オランダはカウンセリングが充実しています。こんなことを中心にまとめたいと思います。🌷🌷🌷🌷🌷先日お世話させていただいた方が大きくなられたお子様と一緒に遊びにきてくださいました。ルカとも遊んでくださり、楽しい時間を過ごしました。実は昨日子どもの日は私の誕生日でした。仕事が入っているのでお祝いモードではありませんが次女が良質なステーキを買ってきてくれて焼いてくれました。ほうれん草、かぼちゃやひよこ豆、いろんなPitten(種)が入っている次女特製のサラダも。炭水化物はなし。最近次女も私もダイエット中です✨おいしかったです。😊それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
こんにちは😊 10回の連載を始めましたが、第6回から、最初の予定を変更したことをお伝えするのを忘れておりました。申し訳ありません。。。💦前後してしまいましたが、今回は、オランダで自宅出産が今もなお広く選ばれている背景とその実情について、歴史的な流れや制度的な特徴も交えてご紹介しますね。🏠 なぜ自宅出産が選ばれてきたの？ オランダでは、欧州の中でも特に「自宅出産」が長く一般的な選択肢として根付いてきました。その背景には、20世紀初頭から続く地域密着型の助産ケアの伝統があります。第二次世界大戦後、医療の近代化が進んだ欧州諸国の多くでは、出産が病院で行われるのが主流になりました。しかしオランダでは、「出産は基本的に正常な生理現象である」という考え方のもと、医療介入を最小限に抑え、家庭での出産が尊重されてきたのです。 🧑⚕️ 助産師制度の強さが支える自宅出産 オランダには独立した資格を持つ「助産師（verloskundige）」が存在し、妊娠から出産、産後のケアまでを一貫して地域で支えています。 彼女たちは、「医療介入が不要な正常妊娠を担当し、必要があればすみやかに病院の産科医へ紹介する」というシステムが整っています。この「信頼に基づいた分業体制」こそが、自宅出産を安全に保つ柱となっています。 📈 実際どのくらいの人が自宅出産を選んでいるの？ 第二次世界大戦後から現在にかけて自宅出産の割合は大きく変化しています。1965年には60％を超えていましたが、1990年代には30%ほどに、2007〜2010年には23%、近年の選択肢の多様化や高齢出産の増加、リスク管理の考え方の変化により、現在では全出産の約13〜14%と減少しています。 それでも、この割合が依然として他国と比べて高いのは、自宅出産が安全に行えるよう制度的に整えられていることが、その背景にあるといえるでしょう。🔍 実際の流れと支援体制 - 妊娠期間中、助産師による定期的なチェックを受けながら、自宅出産の可否を慎重に判断します。 - 出産当日は助産師が必要な道具を持参し、家庭での分娩をサポート。- 出産時には、クラームゾルフの出産アシスタントが必要になりますので、時間を見計らって助産師が依頼者の担当のクラームゾルフ提供者に連絡します。 - 出産後は、クラームゾルフ提供者がそのまま残り、母子の健康管理や授乳サポートを行います。また、出産に使用したベッドや器具類の片付けなど、家庭の環境を整えるサポートも行います。 このように、助産師とクラームゾルフがチームとなって、自宅出産とその後の育児をしっかり支えているのです。 🌿 まとめ オランダの自宅出産は、長い歴史と制度的な支え、そして地域に根ざした助産師の存在によって成り立っています。家庭での穏やかな出産を望む人々にとって、安心して選べる選択肢として、今も重要な役割を果たしています。 次回は「クラームゾルフを行う中で心に残った場面」というテーマでお届けします。元々の予定だったクラームゾルフの制度やしくみについては第6回でまとめて記したため、実際のケアでの小さなエピソードを私自身の言葉で綴ってみたいと思います。🌷🌷🌷🌷🌷🌷庭の藤🪴今年は綺麗に咲いています。ルカ最近のルカは大きいワンちゃんがいたら避けようと試みますが、避けられないとわかったらじっとして、襲われない彼なりの対応をしますそれではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
こんにちは😊 連載第7回では、オランダでの出産・育児支援における「家族中心ケア」の考え方について、日本との違いにも触れながらご紹介していきますね。👨👩👧👦 オランダの出産ケアは「家族全体」が主役 オランダの出産や育児支援の特徴は、「赤ちゃんとお母さん」だけではなく、「家族全体」を支えるという視点が非常に強いことです。 たとえば： - 出産に立ち会うパートナーの存在が自然と受け入れられており、準備段階から積極的に関わることが多い - 出産後、母子どちらかの健康状態によって入院が必要な場合、パートナーも一緒に入院することができる（ほとんどの状況で保険がカバー） - 産後ケア（クラームゾルフ）では、パートナーへのアドバイスや他の家族への支援も行われる生活の場、育児の舞台となる自宅で過ごす"最初の1週間"がとても大切にされています。ケアの現場でも、「この家族にとって今何が必要か？」という視点でアプローチするため、支援の内容も家庭ごとに柔軟に変わってきます。 🎯 日本との違いは？ オランダの家族中心ケアを見ていると、いくつかの点で日本との違いを感じることがあります。 たとえば:- オランダでは出産後の入院が比較的短く、自宅でのケアにすぐに移行するため、パートナーが育児に関わるタイミングも自然と早くなります。 - また、全国的に同じような仕組みでクラームゾルフ（産後ケア）が提供されているため、どの家庭も一定のサポートを受けやすい環境があります。 - さらに、育児をお母さん一人が担うという前提ではなく、「家族みんなで育てる」という意識が社会の中に根づいているように感じます。 もちろん、日本の良いところもたくさんありますし、制度設計や文化的な背景は国によってさまざまですが、こうしたオランダの仕組みや価値観から学べることも多いかもしれません。🧡 "誰かがそばにいる"ことの安心感 オランダでは、「育児は家族みんなで支え合うもの」という考え方が、ごく自然なかたちで社会に根づいています。 出産後も家族は共に過ごすことが当たり前で、助産師やクラームゾルフといった専門職がそのそばで支え続けます。お母さんは少しずつ安心を取り戻し、そんなお母さんを見て家族も安心します。そんな中、赤ちゃんは家族のやわらかいまなざしを浴びながら育っていくのです。 無理をせず、頑張りすぎず、家族みんなで赤ちゃんを迎えられること——それが、この国の出産ケアの土台にあると感じます。 🌿 まとめ オランダの家族中心ケアは、「母と子を大切にしながら、家族みんなで子育てを支える」という考え方が、ごく自然に根づいています。 それは特別なことではなく、日々の暮らしやケアの場面の中で、当たり前のように育まれているものです。 次回は「自宅出産が選ばれる理由と実情」について、引き続きご紹介していきますね😊🌷🌷🌷🌷🌷🌷時々仕事の合間を縫って教習を受けています。オランダの教え方は厳しいけれど、丁寧な感じ。先日の教習ではバック駐車でした。一応指導通りにしたら一回でできたんですが、ちょっと斜めになってしまって、「あ〜だめだ〜！」って口に出したら「なんで？」と言われました。どうやらちょっとズレててもOKらしいです🙆♀️😅実は、私が一番苦労してるのは、視界の悪い曲がり角などで車を止めないでゆっくり進むっていう作業。😓もしかしたら出くわすかもしれない状況をいろいろと想像しすぎちゃってつい止まってしまいます。😰教習は楽しいので、マイペースで頑張りたいと思います♪それではまた！！！読んでいただきありがとうございました。🙏にほんブログ村ランキングに参加しています。励みになりますので、よろしければ応援クリックをお願いいたします！⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村
