フォトグラファー中村愛さんに
青春時代に汗水流し
走りまくった思い出の地で
写真撮影して頂きました。
草むらに佇むミイラ 肩がちょっとズレてた...
ループ状の緑の布は
伸縮性があり、
この布を使用して行うエクササイズが
「ストレッチーズ ピラティス」。
布があることで
カラダの動きが感じやすくなったり
動きのサポートをくれる
ストレッチーズ、
カラダの機能性を高められる
エクササイズです。
また今後
レッスンのご案内を行っていきます。
「私」を最大限に活かす
カラダ作りサポーター。
レッスン案内こちらからも行っています。
