レモン🍋、クエン酸、重曹、ラジウム温泉水↓↓↓
飲み物に糖分は不要だ。
ペットボトル❌買った水💧不要🙂
缶も、不要。
なるべく地元にある湧き水を利用する。
幸運にも、職場近くにも湧き水ある🤩
天然ミネラル水？
海外からわざわざ運ばなくても、
身近にある👀
ハマチ？豆腐、ネギ、ワサビ、醤油↓↓↓
豚肉、椎茸、玉ねぎ、大豆、アーモンドミルク↓↓↓
出汁カツオ、ローリエ
今日の朝フルーツ🍇🍓🍑🍉↓↓↓
駅前のサルスベリの花🌸を見ながら
出勤する😌
木🌳や、草には、
触れたくなるものがある。
触れる😃
先日亡くなられた、ベニシアさん👩🦳のように
田舎の空気を吸いながら
余生を過ごしたいなぁと思う🪴