米粉シチュー↓↓↓

出汁は、和風。

🍝パスタだろうと、

洋風だろうと、鰹だししか使わなーい






生🐙たこを、茹でる↓↓↓







夜↓↓↓

鯖、那須とカツオ、

きゅうり、たこ。






生卵↓↓↓








昨日は珍しく、夜米↓↓↓





卵、うまー😋