玄米で↓↓↓鰻∈(゚∈∋゚)∋








カレー🍛↓↓↓

京北芽キャベツが、劇的に美味しかった😋

じゃがいも🥔❌⇒菊芋で血糖値対策

あとは🍆、トマト、豚肉、

ニンニク、生姜、カレー粉(スパイスのみ)






弁当↓↓↓

ししゃも、豚肉塊、シーチキンポテトサラダ、

ケール、干しエビ🦐

酵素玄米






今日も、積もっている😃





私のブーツ🥾10cm?というよりは12cm

ヒールだ。







地元やる気ない😗JR↓↓↓

ホーム凍ったまま、運行笑笑






😗今日も朝からスケート🛼やで~






皆様お足元にお気を付けて

行ってらっしゃい👋

行ってきます。"8-(*o・ω・)o