世界糖尿病デー

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パン粉、買ってみた↓↓↓

ミンチ入りコロッケ、作ってみた☝️↓↓↓

昼↓↓↓鯛

野菜炒め↓↓↓

野球⚾から帰宅後、

買い出しへ↓↓↓

竹炭↓↓↓

お風呂、茶用にする😙↓↓↓