夜↓↓↓
生サバと白菜、生姜カレー粉炒め、
有機木綿豆腐、九条ネギ、産地JAPAN🇯🇵タコ、
鶏屋さんのレバー、ハツアヒージョ。
弁当↓↓↓
3年ぶりの、秋祭り↓↓↓
子ども神輿の、復活ならず🤣
ボーイズ👦👦小学3年までは普通に
午前中、ずっと練り歩いてた👀
大人神輿と違い、ほぼ担がないが
会するのが、ダメなのかな＿|￣|○ il||li
子どもだけいつまでもダメって、、、、🥺！？
お兄👦←野球⚾️終わりに
少し参列したらしい👀🤣
若中。毎年担ぐ。
皆さんムキムキ💪ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
昨日は。
午前中に👧🤠女子タンデムin京北。
55kgは私よりほぼ10kg重い😙
トルク気をつければ、
停車時にバランス
崩さなければ
ヘアピンカーブ🗻でも
タンデム全然いける。
👧振動で、○○○に行きたくなる、、、、
😟！？？そうなん？
😳まー、ブロックタイヤなんで
ガタガタ走る🏍
あんまり自覚無かったが。
そして今日もやっぱりなかなかの
筋肉痛だ。
サウナ🧖♀️、ヨガ、念入りに😙
今日は会社の検診。
行ってきまーす👋