2021/10/22

レバーでー↓↓↓

今朝の検温 37.2度

起床時間 6時

天気☀️

夜↓↓↓

20時以内🌙.*·̩͙🌙.*·̩͙🌙.*·̩͙(｡･ω･)ﾉﾞ

弁当↓↓↓

今朝のビタミン↓↓↓ホルモン剤

あと、ナイアシンが200mg