今朝の検温 36.7度
起床時間 6時
天気 晴れ
右首リンパ節、違和感相変わらず🙁
ほぼ完全なデスクワーク📖
たまーに「書類出してきます≡┏( ｀Д´)┛」
向かいのポストへ散歩するくらい。
👩「えっっはやっ🤭」
😆笑笑
隙あらば走るのだ。
とくに午後だな。
以前の仕事は事務とはいえ
半日外回りだったので、一日1万歩は
軽かった🙄
それから比べると、昼軽く走っても(20分)
5000歩にしかならない今の生活は
衝撃的😱
とりあえず、体力維持するためには
軽く筋トレしとかないといけない🔥
弁当↓↓↓
駅前からも走るε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ
(*･ω･)/''' 行ってきます🤘