今日の体調昨夜は会議で19時に😳遅くなったら、夜は炭水化物抜きで鍋↓↓↓牡蠣、豚肉、大根、白菜、昨日鏡開き残りをもらった餅2個(子どもへ)ぬか漬け↓↓↓有機豆乳ヨーグルト↓↓↓有機バナナ、有機キナコ、無農薬ブルーベリー無農薬キウイ弁当↓↓↓ブロッコリー、豚肉、ニンニク、大根(見えてない)、梅干し、じゃこ、鰹節寒いので、今日は裏ありコート笑笑🤭今日も二駅分走るεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉいってきます😆
