今年最後の、先週やったCT結果と
血液検査結果を聞きに行った。
新しい、主治医だった👩
、、、、今毎回変わる主治医🙄
👩「CT結果は、肺も肝臓もどこも転移なし、
触診も全く大丈夫ですね！👍」
そして血液検査
↓↓↓
👩「腫瘍マーカーは大丈夫。
、、、、あー、でもコレステロール値がこれは
ダメ🙅ですね🙄」
🥺「！！」
300超えた？！
マージーでー😱💦💦💦
HDLコレステロール値も高めだけど、
300はアウトと言われた。
次回までに魚野菜中心で、ウォーキング
等で運動入れて、、、、
改善しなければ下げる薬飲みましょう😤
と言われた。
、、、、下げるでー🙄🙄🙄
慌てて買った、DHA⏬
コレステロール上がり過ぎの原因は、
絶対ホルモン剤だ。
飲むまでは、そんなこと一度もなかった🥺
しかし、ホルモン剤はあと8年止める訳には
いかない。
自衛しなあかん。
食べ物でも、だ。
肉🥓🥩を、なるべく止める。
海藻や、大豆をとる。
動いてるつもりだったが、
ウォーキングと言われると最近やってない🙄
しっかり時間を作ろうと思う。
あと、レバー。
私は貧血でもないし、オメガ3摂取目的なら
えごま油やココナッツオイルやナッツで摂ればよい。
レバーもLDLコレステロール値を上げる。
子どものスポーツ貧血予防は必要かもだが、
私は一緒になって摂らない方がよい。
しばらく私はレバー食いから外れる。
塩分も、気をつけるでーー。
これが本当の、サバイバルゲームや🥺
同志の皆さんにも🙌
ホンマにホンマにエールを送りたい🚩🚩🚩
ドクターもやでーーー
最後は皆で空カフェかもしれんけどさ。
最後の最後まで、あきらめないこと。
わからんで、ホンマに。
ホンマにホンマに、私はそう思っておくから！
↓↓↓目に入った今日の言葉
ずっしりと真理があると思うわけよ。
(後ろは、🧸。入れてみました💁♀️)
何度も言うけど、このブログの最初に呟いたように
人生巻き戻しは出来なくて、
実際会ったとか会わないとか
本当はそんなことどうでも良くって。
皆さんでこの今日を確かに生きて、
考えて、笑って、共有して、検証した。
確かに一生懸命生きようとした。
それが全てなんだと思える。
東山。
通過。
高校面談で、昼抜きとなる。
歩きながら食べたコンビニ食。
私のセレクトだ。