今朝の検温 36.9度
起床時間 なんだったら5時
天気 晴れ
昨夜はレバーデー↓↓↓
あっ、これは砂肝メインのボーイズ👦👦用笑笑
昨夜は、元職場同僚👩Aさんが、旦那さんと共に来た。ガリ男の自転車お古を回収に🙌
👩「めっちゃ助かります💕メリクリです😆」
🥺「うちも助かる～年内に車庫のスペース出来て🙌笑笑」
お礼に↓↓↓と頂いたカランのチョコケーキ
🥺「いや良いのにさ」
👩「少ないんで普通にもらっておいてください😆」
😃ありがとうございます💕
うちでめったに見ない市販品ケーキに
「俺の自転車上げたお礼だから本当は俺のケーキなんじゃ、、、、👀」
いつもいちいち食いっぱぐれるので、ここぞとばかりにがっつくガリ男👦
🥺「笑笑母ちゃん買った自転車やから、
母ちゃんのかもやで？🤭
うそうそ。皆で頂くで🙏」
ケーキ、がっついたらあかんやつやでー。
しかも幾らメリクリでも連チャンやん。
食べた分は、動いて取り戻す↓↓↓
バランスボード
底が、駒っぽく円錐になっている。
体幹大事だ💪
お兄👦はこの上で片足、T字バランスが出来る😤
(片足片手を、地面と並行に上げる)
お母さん、出来る？？👀
直ぐ、競走してくる🙄
、、、、むむ。
体幹も、T字バランスもどちらも自信あるが、
このバランスボード上では昨日の時点で
私は出来なかった🥺
👦「お母さん、体幹鍛えないとね🤭」
🥺💦💦💦💦
いつも言いたい放題に言われてるお兄に、
やり返された🤭
まあ、毎日やれば何とかなるやろー😤
朝の有機豆乳ヨーグルト↓↓↓
有機バナナ、弾切れ🥺
苺🍓✩°｡⋆♡*°
JK👧ボーイズ👦👦の昼カレー
国産牛豚ミンチ、セロリ葉、ニンニク、山芋、
金時人参、トマト、ミックスナッツ(みじん切り)、
有機豆乳ヨーグルト、アガベシロップ入り有機アーモンドミルク、バター、オリーブオイル、にがり塩、
カレー粉
オフ車装備検討中(。・ω・)ﾉ↓↓↓
外付けプロテクター、かっこいいー😆
検査結果聞きに、いってきます💪