今朝の検温 36.9度
起床時間 6時
天気 晴れ





絶好調だ。
頭痛を治した🙌やはり自分で健康管理重要。





私のネットドクターが、そろそろ術だ。
皆さんにとって、貴重な存在だ。
絶対に絶対に、成功させて欲しい。
ネットドクターの主治医、
ホンマに頼むよーー🙏🙏🙏🙏🙏






枇杷葉茶↓↓煎じる。



昨夜夕飯↓↓↓

京鴨モモ肉、白菜、ワカメ、金時人参、大根、
ブロッコリースプラウト、出汁





鴨肉うまー🤭
京ジビエだと思ってる😆






柚子大根↓↓↓
皮ごと、いく。







今朝の朝食↓↓↓
海老水餃子、キャベツ





弁当↓↓↓
焼き鰆(さわら)、プチトマト、卵、小松菜おひたし、
鰹節、ブロッコリー、マヨ(アミノ酸フリー)、
梅干し(塩紫蘇のみ)、じゃこ、食べるラー油
玄米






今日は部長と法務打ち合わせ🙌
はよしな乗り遅れるで🙄




いってきます😆