今日の体調

今朝の検温 37.1度

起床時間 5時

天気 薄雲

ねーむーいー🥺

JK👧テストに付き合いつつ、

この週末も🙄

自分の時間確保しなきゃ。

がむしゃらに、休日に掃除するのを止める。

↓↓↓昨夜の夕飯

鶏もも肉、大根、大根葉、人参、椎茸、

オリーブオイル、出汁、にがり塩

ツバス刺身

朝↓↓↓

有機豆乳ヨーグルト、有機きなこ、

有機バナナ、ブルーベリー、黒糖

プチフランスパン