今朝の検温 36.3度
起床時間 5時
天気 快晴！
うん、昨日もまあまあ動いた。
私はやはり家に篭もるより、人(大人)と喋る
方が日々調子が良い💪
トドメに、寝る前(21時付近)にお兄👦と
近所散歩をする🏃
動いても涼しい✨この時期はやはり
スポーツの秋だと思う😆
👦「お母さん、足の指が赤くなって来てる😨」
🥺「へ？？」
何を言ってるのか？とりあえず見ると、
足指と腹の間が、本当に赤い。
🥺「痛いの？？踏み込み過ぎ？？」
👦「うーん、、、、靴痛くて最近足の指を
丸めているからかなあ🙄」
🙄「？？？！」
🥺えっっどういうこと？？
意外過ぎて私、頭フル回転。
靴が小さくなったんじゃ？
それって履き替えないとなんじゃ？
って当たり前のことに気づくのに
1分くらいかかった。
すっごくびっくりした、、、、🙄💦💦
散歩行ってる場合ちゃうやん😨
痛いの無理やん、、帰ろうか🙄
え？野球スパイクとアップシューズは大丈夫？？
小5で25cm🤭は、ちょっとびっくり、、、、
だけど、JK👧も26cmだからなあ💦
慌てて、とりあえず一足ネット買い👟
しかしお急ぎ便でも、日曜日にしか来ない🥺
やはり靴だけは履かないと分からないので、
明日またスポーツショップへ行こうと思う。
、、、、幾らも履かないのに、
ゴミになる率高いスニーカー🙄
※流石に靴をお古はどうなのかと、
ガリ男にも回さず、捨てている。
昨日の夕食↓↓↓
薩摩豚ニンニク焼き、
玄米、じゃこ、青ネギ、ヤーコン、揚げの味噌汁
昨夜はおやつがササミだったため、
食欲なし🙄
ま、夜は軽めで🙌
今朝の弁当↓↓↓
大根、人参、丹波しめじ、鯖缶、菊芋
鰹だし、にがり塩で煮物
👦👦ボーイズ、今日の野球弁当。
昨日玄米炊き忘れ、白米バージョン🙄
上の煮物と、薩摩豚、じゃがいも、ピーマンの
ニンニク炒め、卵焼き(オーガニック醤油少々)
じゃこ、高島産梅干し
シャインマスカット
プラス↓↓↓
出汁取り直して、木綿豆腐と国産ワカメの味噌汁。
秋冬野球、吹っ曝しの堤防で試合、練習する
ので、必携🥺
保温ポットを先に熱湯で温めて、
味噌汁入れる。
iHerbで先月購入したビタミンC飲み終わり、
2瓶目へ。
水溶性ビタミンは、飲みすぎても大丈夫だから
安心して飲む🍻
今朝から朝プロテイン💪40g
プロテイン、野球やってるからまとめ買い、
まだまだある🙄
次回購入分から、グラスフェッド品質に変更予定😤
バターも、見直しやな。
、、、、はよ今のやつ消費しよ🥺