内面育成塾とは

自分らしく生きるための、自分軸と心の土台をつくる講座です

心理学の知識が統合されて作られた、精神的な大人になるためのメソッドです。すべての土台が入っているため、あらゆる悩みの解決方法をシンプルに学ぶことができます。

【講座の目的】

①ネガティブな感情に引っ張られない自分を作る

②自分を育てるという感覚を身につけてもらう

心理学を基にしながら、大変やさしい表現で記載していますが、学術的な根拠が明確になっています。自信や自己肯定感は、心の仕組みを知ることで自分の心への接し方、育て方がわかるプログラムです。

経験で学ぶことも大切ですが、世界中の心理学者が研究しつくした知識は役立ちます。思考を整える、過去の印象を変えていく、感情に振り回されないコツをつかむだけで、自分軸で人生の見方を決めることができます。

自分にとっての幸せな人生をより明確にしていく。人生の価値や意味を見出し、私らしく輝かせて生きていくためのメソッドが内面育成塾です。

【少人数制で深い理解】

講座では、講師による個別アドバイスを心がけています。現在起こっている事、感じている事を紐解けば、見えなかった内面世界に気づくようになります。自信や自己肯定感は、“現在”の土台である“過去のとらえ方”が左右しています。

しかし、過去を掘り起こさなくても、“現在の感じ方”を上向かせていくと、自然と“過去”の印象が変化していきます。事実はわからないのに、意味や価値が見えるように自然となっていくのです。

だからこそ、「現在」に集中し、今の”思考””感情”を俯瞰ししていくことで、意識的に自分の行動を変容させていくことができます。知的理解を促進したうえで実践していきますので、コース終了後も受講者自信が自分をマネージメントしていくことができます。

【受講回数と期間】

本講座：月１回×４回のコース

　　　　　　１回の講座は約４時間

体験講座：１回２時間半（１時間のセッションも付けられます）

　　　＊通常版体験講座

　　＊親子で輝く心の育て方講座

　　　＊マインドブラッシュアップ講座

【受講費用】

本講座：６００００円　（別途テキスト代８０００円）

　　　　　　２分割払い可

体験講座：５０００円（セッション付きは８０００円）