イラッとした時はチャンス

久しぶりにイラッとした

なんでその人にイラつくのか

書き出してみる

・自分を大切にしていない

・自分のことが嫌いだからって

　何でも人のせいにして

　被害者ぶって、不平不満を出しまくる

・わきまえている感を出して

　（本当は枠に囚われて我慢している）

　他人を非常識だと罵倒する（本当は羨ましい）

あー、これ全部ちょっと前の私だ

だからイラついたんだ

見たくない自分を見せてくれたんだ

有り難い

氣をつけよう

自分の機嫌は自分でとろう