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健康診断の３日前あたりから
夕食をサラダにしてみた🤣笑
手遅れ〜☝️笑笑
ここ数年の健康診断で
一番体重が増えてしまいました😂
生理前のこの一番
体重が増えるタイミングに
健康診断の予約をしなきゃ良かった😅
と、言い訳をしてみたり。笑
ウォーキングも全然できていないし
ひたすら食べてばかりなので
食事管理や生活習慣を見直そうと思います✨
毎年、数ミリ身長伸びてるのが
地味に嬉しい🎶🤭
胃カメラはいつになっても
慣れない😢
