ダイエットの話 | あべみほオフィシャルブログ「アベブロ」Powered by Ameba

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愛だけじゃ生きられない
愛なしじゃ生きる意味がない

体重が2キロほど落ちました

あべみほです(・Д・)ノ


別にダイエットしてたわけでもなく、
食欲不振なのがタイミング的に
祟ったタイプの結果なのですが、

特に減量は望んでないので
栄養補給、バランスの良いお食事などを
綺麗になれるように気をつけながら
摂取していけたらいいですね。

ここ最近は
お酒も出来るだけ避けておりましたが
バランスをコントロールすれば
アレルギー反応も起こらずに
なかなか良い感じで飲めるみたいで
(相変わらずたくさんは飲めませんが)

コミュニケーション能力向上のためにも
楽しめる範囲で飲めたらいいなと思います。

彩香もみなみも、お酒は好きだから
たまには付き合ってあげたいのよ。

ごめんね、いつもコーラで。笑



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みなみが画像をつくってくれたので
貼ってみる。