自分と向き合うのって、
怖かったり、
辛かったり、
苦しかったりする。
だから、人は自分と向き合うより
人と向き合ったりする。
他人のせいにしてる方が、
幾分楽だったりします。
でも、その自分の気持ちに蓋をしたり、
見て見ぬふりしたりして、
向き合わずに過ごしていると、
いつかしんどくなったり、
自分を好きになれなかったり、
変にかっこつけちゃったり。。。
と不利なことが増える。
最初は、逃げたくなるけど、
少しずつ少しずつ自分の本当の気持ちと
向き合うことができると、
自分がつらい時、苦しいとき、
自分を嫌いになりそうなとき、
人のせいにしたり、
人に、それをなんとかしてもらおうとするんじゃなくて、
自分が自分に一番優しくしてあげられるようになる。
するとね、不思議なんだけど、
今まで人のせいにしてたり、
環境のせいにしてて、
イライラしたり、
モヤモヤしてたことが、
まぁいっか！！って、
思えたり、優しく接することができる。
自分と向き合うって、
誰かと向き合うより、
時には深いキズを負うこともあるから、
それだけ自分と向き合うって
ハードだったりするんだけど、
それを乗り越えた人は、強くて優しくなれる。
なぜなら、弱い自分も、
憎い自分も、不格好な自分も、
ちゃんと受け入れて、
それでも私はここにいる！！
って、思えるから。
だから、優しくしよう！！としなくても、優しくなれる。
自分と向き合って、
自分を大切にできると、
自分も幸せだし、自然と周りにも
幸せオーラのお裾分けできるんですよね。
強くて優しい人って、自分の弱さも受け止めてる人だから。
人の悩みをなくすことはできない。
でも、悩む時間を短くすることはできる。
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無意識にかけてる
「こうでなくちゃ」の決めつけの
呪いを解いていこう！！
