先日、整体に行って来ました!



知り合いのちょーーー女子力高い子が、

「サエコも通ってて、行ってみたら効果が目に見えてすごかった!!!」

と、めっちゃおすすめらしく、そんなすごいならラブラブと、行ってみたのですが。





効果てきめーーーーん!!!



頭の骨がひきあがりました

足が長くなりました

骨盤矯正されました

肩幅せまくなりました



…字面で見ると、なんなんだ!?って感じだけど、

ほんとにそうなのアップ


まず頭。

ストレスとかかみ合わせとかで

頭も、むくんだり、骨がゆがんだりするんですって。


頭の、ちょうど首に繋がる部分の骨なんだけど、

まずここをマッサージしてもらったら、なんと骨が上に引きあがりました。

その分、頭も小さくなるんだよ~!


次に、足。

初めは、私、若干左足のほうが長かった。

まず右足を施術したら、右足が左足より長くなった。

次に左足を施術したら、右足と同じ長さに(笑)

すごすぎる!




骨盤。

寝転んで、自然に足を曲げた場合。

骨盤がゆがんでなければ、寝転んだ状態で少し首をあげて

足のほうを見た時、ちょうどひざ小僧が正面にくるのが

普通の状態なんだって。


私は、特に右足が、初め全然正面にきてなかったんだけど

施術後、見事に膝が正面に。

あと、やる前と後では、骨盤の骨も触ってわかるくらい矯正されてた。



肩幅。

たぶん学生のときフルートやってたせいなんだろうけど、

結構かたはばが広い私。

まず片方施術終わった後…

鏡で見たら、左右の肩幅が違いすぎて爆笑した!

私、歪まなければ肩幅狭い子だったんだ、みたいな(笑)



本当に、魔法のような施術でした(*゜▽゜ノノ゛☆

これだけ目に見えて変化があれば、多少お金使っても通おうって気になるなぁ。



これだけの効果も、初めは持続するのは3日~1週間なんだそう。


はじめの1ヶ月は1週間に1回、

2ヶ月目は2週間に1回

3ヶ月以降は1ヶ月に1回、または数ヶ月に1回くらいでいいらしい。




来週はちょっと忙しいから行けるかどうかだけど、

これはちょっと通おうと思います♪















ありがたいことに、先日いろいろもらいものをしまして、

そんな日の夜ご飯!



まず、夏といえば~

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じゃじゃん、とうもろこし~!!

これ、生でも食べられるということで、

料理する前に頂いてみたんだけど…





あっまーーーい(≧▽≦)


こないだ農家の台所で野菜サラダバー食べたけど

その中にあった生とうもろこしとおんなじくらい、甘かった!



昔祖母がとうもろこしとか作ってたけど、生では食べたことなかったんだよね。

種類が違うのかな??




そして、本日のメイン!!




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ででん!!

黒毛和牛リブステーーーキヘ(゚∀゚*)ノ



これも頂きもの!

自分では牛肉は買わないので、テンション上がってしまいました!


良いお肉は…やっぱりシンプルにグリルでしょう!

あえて塩コショウのみ!





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結構な脂身がついていましたがそれははがしましたσ(^_^;)

お肉の脂身はどんなにおいしくてもダメなの!




そして、つけあわせに…




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とうもろこし!

ゆでただけ♪



茹でると甘さ倍増でしたぁ(*^ー^)ノ



このお肉、めっちゃ柔らかかったです!!

さすが黒毛和牛!


でも!

ここで予想外…いや、ある意味予想どうりの展開が。。



お肉がジューシー過ぎて、食べたあと猛烈に胸焼けを起こしました。

食べ慣れてないと…ダメですね。。




もし今度こんなありがたいいただきものをしたら

今度は2日にわけて食べようと思います。



珍しくお菓子を作りましたー!!


自分的に、大成功!大ヒットヾ(@°▽°@)ノ



「おから100%☆彡チョコパウンド」




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これ、粉類はおからオンリー!



・生おから  100g

・卵       2こ

・ココア    大さじ3

・砂糖     70g

・牛乳     目分量汗



これだけでできる♪

バター不使用で、メレンゲだけでここまで膨らんでます。



もともとバターとか生クリームが苦手で

自分で作るならさっぱりヘルシーがいいなと思ってて

いろいろクックパッドで探してて、まさにたどり着いたって感じです(T▽T)



実は前回、クックパッド通りにやったら失敗しちゃって

自分でおからとか量を変えてやったんだけど

そしたらちゃんとパウンドになりました!



カロリー調べてみると、

おからは100g  111kcal

小麦粉は100g  368kcal

これだけで約1/3のカロリーで、


卵は…まぁ良し!

体にいいから!


ココアは5g 18kcal

今回のパウンドでは45gだから、162kcal


きび砂糖70gで約270kcal

パウンド型1本で10切れはあるので、

1切れ約60kcal



…めっちゃカロリー低いーヘ(゚∀゚*)ノ


しかも、みなさんご存知のように、おからって

お腹でめっちゃ膨れるんです。

6倍になるらしいよ!!



今日2切れ朝ごはんに食べていったけど、

15時くらいまでお腹空かなかったもんなぁ。

これ、夕方くらいに食べたら、もう晩御飯いらないね( ̄▽+ ̄*)





そしてそして、ココアのパワーはすごいもので、

私の舌では、もはやこれがおからオンリーだとは

全くわかりませんでした。

完っ全にチョコレートケーキ!


作り方も簡単で、おからだから美容にもよくて

カロリーも低くて美味しいという、

これから洋菓子食べたくなったらこれ作ろう、うん!




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