おはようです

今朝は地震ビックリしました

何もなくて良かった。

それより雪がすごいですねー

山形の雪の量にビックリしちゃった。

みんなの街も寒いんだろうなー

東京はまだ何とかあったかいからいいけど

みんな体調崩さないようにしてね

昨日は会社の帰りにエステへ


脚のオイルマッサージしてから

ヘッドスパしました

ヘッドスパは足湯があって気持ちいい

エステのヘッドスパならではの癒し系で

肩のマッサージもあったりリラックスできて本当気持ち良かった～。

またやりたいなー。

大きらいなサイズチェックしたら
体調悪かったから痩せたかな？って思ったのに

1キロだけど太って良かった～。お姉さんも喜んでくれました

でも代謝も良かったし体脂肪は落ちてるし元気になりました

胸はないけどバランスも良かったし

今痩せるとお肉が下に落ちるからこのまま痩せないでいたいな

ヘッドスパで髪もサラサラになったよー

帰ったらお友達から素敵な贈り物があったしハッピーな一日でした
それはまた紹介しますね

では今日もがんばりましょうね