鬱です 双極性障害2型

鬱です

久しぶりにかなり鬱

割と安定してたのになあ

年末年始に激躁した反動ですかね

今夜は夕飯すら作れない

寝てばかりいる

そんな時に

膝が痛くなり

お腹にしこりのようなもの出来たし

指もいたくなる

と色々不調出てきて心身共に絶不調

精神科の先生は、時期的に鬱になることも

多い季節だから薬は変えず様子見でと言われました

どん底にならないことを願う