急に食欲ダウン(@_@)
胃が圧迫されてるカンジ 全く食欲なし
でも軽く口にいれないと 朝はパンからフルーツとヨーグルトに
昼は少し無理して食べる 夜は生姜雑炊
また九ヶ月になったら
食欲回復するのかなぁ?
今のうちに体重キープだ
今日も晴天 風はあるけどBBQにはいいお天気に恵まれた
高校からのお友達&旦那達に子供 合計11人でBBQ
朝10時から16時位まで
おいしいお肉に焼きそば
いい匂いに食欲増加
妊婦だけど食べまくるw
高校の友達4人は
妊娠中の私、結婚して子持ちが一人、来年2月に結婚する子、彼氏募集中の子
みんなそれぞれの人生を歩んでいる
高校からの親友達
結婚したって引っ越したって
なかなか会えない事も増えてきたけど
やっぱり友情は永遠だなぁ~
妊娠して仕事も辞めてしまって寂しい毎日
たまに友達と遊ぶと 心の底から笑っている自分がいる
ほんとに楽しい
今日は旦那同士も仲良くなって男同士盛り上がっていた
BBQ行ってよかったなぁ またやりたい最高の一日でした
出産後なかなか行けない
それが・・・
歯医者である
歯医者は苦手だけど前歯の黒くなった部分が気になる
痛みはないから何年かほっといた
けど・・・やっぱり・・・
勇気を出して行く事にした
歩いて10分 少しだけ運動になったかな~
痛みはなくてもいつまでもほっとく訳にはいかない
見た目も悪いし 妊娠後期に痛みが出たらしゃれにならん
まだ7ヶ月入ったばかりでお腹もそんなに大きくない
今しかない・・・そんな気がした。
診察の結果。。。
虫歯 前の歯に4本
どれも初期段階で なんとか麻酔無しで虫歯の退治ができた
ほっと 一安心
ついでに歯の掃除もお願いした
全体を見てもらい もうひとつ小さな虫歯を発見
まだ もうすこし 通院です
妊婦さんへ 一度は 歯の検診行ったほうがいいですよん
妊婦にはリラックスが必要
と、言うことで・・・アロマオイルでリラックスだぁぁ
今までアロマとか匂い系は苦手な分野で一度も使った事がないのです
ラベンダーとかバラとか匂って癒されるってみんな言うけど
私はあまり匂いが得意ではない・・・
アロマとか匂いのする売り場に行くと
癒しどころか頭が痛くなったりクラクラするタイプ
でも、最近友達にアロマオイルをもらった
グレープフルーツの匂いだ
柑橘系の匂いは 嫌いではない!!
ためしに使ってみた
う~~~~~~~~~~~~ん
癒されるぅ
そんなに匂いもきつくなく、とってもいい匂い
昨日から、お風呂で使ったり寝る時に頭の近くに置いている
なんか癒されてるよ~
柑橘系なら匂いも平気 今度はレモンとか買いに行ってみようかな