絵を中心に・・・と先日決めて、この場でも宣言したのに、結局、毎日ブログを書かずにはいられない私です。（笑）
文章苦手だし、最近は更にパッパラパー化が進んで（懐かしい響きだな・笑）いるにもかかわらず、この画面に向き合ってしまう・・・。
この画面の向こうに居る、読者さんのことを考えながらのこの時間は、やっぱりとっても豊か～～♪だと改めて感じています。
心から、感謝と愛を。。。
いつも、本当にありがとうございます～～<(_ _)>♡♡♡
・・・って、なんかこれで今日は終わり？って感じになっちゃいましたね！
ま、そんな日もあってもいっか～！！
ってことで、それではみなさま、ごきげんよ～～♪(＾o＾)/~~~♪♡
・・・・って、終わらないのが私です！アハハ！！
今日も、なにかしら受け取っていただけたら、嬉しいデッス！
では、こちらのワンクリックも、どうぞ宜しくお願いしまーーすっ！！
＼(^o^)／いつもありがとうございます～♪♡♡♡
↓
Ｙｅａｒはちょっと違うけど、でも毎瞬が新しい創造の連続♪
自分への設定をどんどん外していけば、
あなたは、Happyの連続なのだと解ってきます♪♡♡♡
今日は、久々に、思考について書いていこうと思います。
自動行動を長い間繰り返し、行動そのものがパターン化されている人は、意識的な思考をしていません。
そういう方は、ものごとに対して、ただ反応してるか、頭に詰め込んだ知識で行動しているだけです。
これが、脳みそが自分だと信じ込んでいる状態、『眠っている状態』です。
反応とは、過去の体験の記憶に基づいて、その言葉の通り、とっさに出る行為、行動のことです。
知識からの行動は、こういうものだから・・・とか、こう言われたから・・・とか、教え込まれた、誰かが創った概念に則して、それを基に自分の行動を決めている状態のことです。
このどちらも自分がない状態＝自分とコミュニケーションが取れていない状態なんですね。
一つ例を挙げてみます。
以前、このブログにも書いた私のパートナーは、会社人間で、もう完全に自分を失った状態の人でした。
自分がなんだかわからなくなっていた・・・という感じです。
ですから、その行動は、上記に挙げた通りの行動パターンでした。
話すときは、自分の体験したことからではなく、誰かが言った知識ばかりを並べて、あたかも自分がそれを体験して見つけた、すごい人間の如く話すのです。（張りぼてなので、突っ込むと全然解っていない！）
そして、どんな人に対しても、会社で部下に接する態度そのままをやるわけです。（私から見たら、みんな奴隷扱いかっ！？）
ホント、何様！！に成りきっていました（笑）
そのパターン化された行動、反応と、知識の連続の行為から、それは本当のあなたではないと彼に伝え、納得させ、本当の彼をその眠った何者かの存在から引き離すのは、とても大変な作業でした。
４年経った今でも、そのパターンが完全に無い状態とは言えません。
例えば、これはこういう理由で、やめて欲しいからお願いね！と私が、なにかを提案したとします。
彼は、その言葉をそのまま鵜呑みにし、知識に入れます。
ここからがもう、眠っている人の、脳の使い方なんですね。
私が嫌だと思っているから、それはやってはいけないこと！と、そのままを採用しています。
これでは、ただ、知識として、頭に記憶させただけです。
彼は一体どこにいるのでしょうか？
自分との会話が、全く無いんですね。
彼女はそう言ってるけど、自分はそうは思わないな・・・とか、、うんうん、そうだね、自分もそう思うから、そうしよう！それに協力するよ！
こういう風に、ものごとに対して、すぐに頭に叩き込むのではなく、自分のなかで、それを一度考えて、（ちゃんと自分に向き合って）自分はどうしたいのか・・・どうするのが自分にとってベストなのか、それをちゃんと自分に聞くこと（自分とのコミュニケーション）をして欲しいのです。
これが癖になっていないので、かれの行動パターンはなかなか変わりません。
ですから、私がこういう風にして欲しい・・・と言っても、次のときにはすっかり忘れています。
私が、１０回くらい言い続けると、やっとやり始めるのですが、それも２～３日続くだけ。
また同じ自分に戻る・・・永遠とこの繰り返しです。
頭で憶えただけの知識の記憶は、劣化していくものです。
ましてや、それが自分に必要だと思っていないことは、つかう必要がないので、当然、どんどんいらないデータとして忘れるようになっています。
良い、悪いで判断して、これはこう言われたから、やるもの！・・・という行動は自分の存在を無視しているので、苦痛、理不尽さを感じることが多いですし、続きません。
でも、続けなければいけない状況もあります。（本当はそんなものは無いんですけどね・笑）
会社、仕事がそうだ！と感じている人も多いかと思います。
そういうとき、人は自分を押し殺します。
自分の心の声を聴かないようにし、自分を封印してしまうのです。
そして、そういう状態がどんどん積み重なって、眠った人間の出来上がり！となるわけですね・・・。（笑）
ですから、お子さんとかに、こうことをしちゃダメでしょ！こう言っても、その子の行動パターンが変わらないのは当然です。
頭ごなしに、絶対守らなきゃいけないルールを相手に押し付けても、無意味なんです。
そして、それが出来ないことにイライラして、、、結局は、相手が自分の思いを受け取っていないので、（自分がそうやっていないからなのですが） それが、自分に戻ってくるわけです。
自分が与えたものが、自分の受け取るものだからです。
そうではなく、どうしてそう考えるのか、どうしてそう感じるのか、なぜ、そういう行動をとるのか？こう、問いかけることによって、相手に考えることを促します。
自分とのコミュニケーションを促進させるわけです。
この連続が、自分を見失わず、深い眠りに入っていかないコツです。
相手ができないことにばかりフォーカスして、そこに文句ばかり言っても、相手の行動パターンは変わりません。
ですから、あなたの現実は何も変化しないのです。
そして、苦しんでいるのはあなただけなんです。
一方的な決めつけ（自分の価値観）によって、相手を服従させようと思っても、そういうコントロールは実を結びません。
常に、わたしたちはどんなときでも、コミュニケーションをとっています。
それは、一人のときでもそうです。
木や花、自然と向き合っているときもそうです。
この世界はすべてが循環です。
一方通行なものなどありません。
なにかを見る、聞く、誰かに何かを言われる、こんなことがわたしたちの日常です。
ですから、毎瞬、自分に聞いてください。
自分はどうなのか、自分はどう思うのか、自分はどうしたいのか・・・
この自分とのコミュニケーションが、あなたを『いま』という、ここに留めます。
自分とのコミュニケーションを怠らず、毎瞬行動しているとき、あなたは流れていく思考のなかには埋もれていません。
『いま』というここにいて、自分のやっていることにちゃんと着目し、自分が選択した的確な判断ができるようになっているはずです。
頭をどういう風につかっているかで、変容のスピードは変わってきます。
これは、頭が良いとか、悪いとか、そういった大まかな分類の話ではありません。
どうか意識的に、あなたの脳をつかってください。
脳は意識してつかえばつかうほど、活性化されて、今まで解らなかったことも解るようになってきます。
もうすぐです。
生きる上で、ただの知識や記憶が役に立たなくなる日が来るのは。。。
