その猫背姿勢寒さのせいちゃうん⁉︎
おはようさん![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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今日から5日間育休を頂いております![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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職場スタッフの方には感謝感謝でございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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この休みは有意義に
時に本読んだり
時に運動したり
時に録画したテレビを観たり
何より育児と奥さんのケアを
していく5日にしたいなと思てます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
寒なるからみんなも風邪には気ーつけてな![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
さて今日はそんな寒い日になりやすい
猫背の問題を改善していくで![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
寒いと肩上がって
見た目も悪ーい姿勢なってない![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
それも秒で改善する
ええストレッチ紹介してるから
みんなも一緒に是非やってみてな![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今日もご覧頂き、ほんまにおおきにです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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