その猫背姿勢寒さのせいちゃうん⁉︎
おはようさん
今日から5日間育休を頂いております
職場スタッフの方には感謝感謝でございます
この休みは有意義に
時に本読んだり
時に運動したり
時に録画したテレビを観たり
何より育児と奥さんのケアを
していく5日にしたいなと思てます
寒なるからみんなも風邪には気ーつけてな
さて今日はそんな寒い日になりやすい
猫背の問題を改善していくで
寒いと肩上がって
見た目も悪ーい姿勢なってない
それも秒で改善する
ええストレッチ紹介してるから
みんなも一緒に是非やってみてな
今日もご覧頂き、ほんまにおおきにです
