股関節柔らかくするんや!股関節はこうやって柔らかくする‼︎さて今回は股関節の柔軟性も作れる骨盤の筋肉ストレッチの紹介骨盤の筋肉硬いと歪みの原因になるし身体も硬くなるし全然えぇことないんよねそやからこのストレッチで骨盤歪み整えて改善してあげてぽっこりお腹も改善できるという嬉しい特典もついてくるで是非やってみてな今日もご覧頂き、ほんまにおおきにですTikTokはこちらホームページやInstagramはこちらから