肩こり秒で楽になりたいんや!肩凝りを瞬間で楽にしよ♪さて今回は肩こりを秒で改善するそんなエクササイズのご紹介簡単に10秒で出来て道具も必要なしこれはやるしかないやんね仕事とか家事の合間に是非やってみてなぁ今日もご覧頂き、ほんまにおおきにですTikTokはこちら💁♂️ ホームページやInstagramはこちらから💁♂️