長い間腰固まってない??

おはようさん晴れ

早速やけど今回は腰痛に関する動画やでパー

これから寒くもなって

より出不精になるやんねショボーン

コロナで自粛期間も長いし

余計に腰が固まり痛くなった人が

めちゃくちゃ多かってんガーン

そんな方のための動画になってるでグラサン

言っとくけどめちゃくちゃ効くでキラキラ



今回もご覧頂きおおきにです照れ