「発酵」も「あんこ」も気になります
「醤油麹」は作っていますが(言うて、ほんと混ぜるだけでできちゃう)、「発酵あんこ」は小豆を煮るところから…
私にはハードル高いこと
こりゃ出来た物を、買うしかない
「発酵あんこ」のすごいところは、
砂糖を使わないのに甘い
これに限りますね。
腸にいいとか、血糖値がなんたらかんたらより、甘い物を食べる罪悪感の少なさよ。
とは言っても、やはり食べすぎないこと
1日50グラムが目安だそうです。
ダイエット中、お菓子を控えて我慢の限界の時に、これで乗り切れるか
まずは買ってきまーす