こんにちは！
【キッズ脳育コーチ】井上まりあです♪
本日も訪問いただき
ありがとうございます♡
毎日のおうちごはんと
日常の声かけを変えるだけで
時間や労力をかけずに
やる気に満ちた子を育てる秘訣を
お伝えしています
(見るだけでもどうぞ♪）
あなたにとって幸せの形とは？
突然ですが
あなたが幸せに人生を過ごすために
必要なものって何でしょうか？？
家族？自由？お金？
答えは人それぞれ。
１人１人が描く幸せの形は
違いますよね。
でもね、どんな幸せの形であっても
必ずこの２つは
欠かせないんじゃないかって
思うんです。
それは
＼健康な身体／と
＼モチベーション／
例えば
・子供と旅行を楽しみたい
・色んな経験をさせてあげたい
そう願っても
何だかいつも疲れていて
子供と向き合えない身体だったら？
肝心の子どものモチベーションが低く
「やらされ感」で、こなしているだけだったら？
健康な身体とモチベーションが揃うことで
初めて人は
充実した時間を過ごせるのではないかと
思うんです。
ドン底になって気づく本当に大切なもの
なぜ、このように思うかというと
理由はたくさんあるのですが・・・
かつて、私も
心身ともに不健康な状態に陥った時に
何もかもうまくいかない
そんな経験をしているからです。
疲れている不調な身体と心
そして最愛のわが子に
ムチを打ち続けても
無駄だったということが
痛いほど分かりました。
無理に頑張ることではなく
毎日続けられることを選択する
これが大事だって
気付いたんです。
無理なことはやらなくていい
その選択が
／
毎日の食事と
声がけを変える
＼
ことでした。
そのおかげで
ドン底状態だった毎日から
幸い半年で復活することができ、
本当に良かったと思っています。
心身共に健康でいることが
やる気、モチベーションを生み出す近道
そう確信しています・・・！
健康な身体×モチベーションがあれば
子育て、仕事、家事、勉強、趣味
どんなシチュエーションであっても
ワクワクする未来が待っていると思いませんか？
わが子には、わが子の
ママには、ママの
未来があります。
将来にわたって
わが子も、自分も
最高に楽しい人生を送るために
「今」できることを、始めませんか？
わが子のやる気・自主性を高めたい
子育てのイライラや疲れにサヨナラしたい
成長が遅れているんじゃないかと不安
わが子のために
忙しく頑張っているママだからこそ！
日常生活に無理なく取り入れられる
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＼自己紹介／
【キッズ脳育コーチ】
井上まりあ
都内有名進学高
薬学部を卒業し
薬剤師国家試験合格
大手外資系製薬会社で
医薬情報担当者（ＭＲ）として10年間
癌関連製品の営業活動に従事
医師や医療関係者と面談を重ね
患者さんに寄り添った提案力を磨く
20代半ばで結婚
一卵性双生児の男子出産
一年半の育児休暇を経て復職
仕事と育児の両立に追われ
限られた時間でも
「子どものごはん」だけは
大切にした子育てを実践
キャリアを重ね、
コーチングスキルを磨く
夫の単身赴任をきっかけに
ワンオペ育児となり
薬剤師へ転身
乳児から高齢者まで 幅広い患者さんに
年間6000回 服薬指導を行う
10年以上「健康」に携わり続けて
「病気は治すもの」ではなく
「予防するもの」だと痛感
予防医学の学びを始め
ヘルスコーチの資格取得
幼少期からの生活習慣の積み重ねが
その人の健康で豊かな人生の
土台を作っています
子どものため、家族のためと
頑張りすぎているお疲れママが
子育てを楽しみ
笑顔あふれるママに変身する
そんなママが
一人でも増えることを願い活動中
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＜保有資格＞
・薬剤師
・ヘルスコーチ
（一般社団法人ヘルスエキスパート協会）
・ヨガインストラクター
（全米ヨガアライアンス認定資格）