こんにちは!
【キッズ脳育コーチ】井上まりあです♪
脳育って難しい?
脳育って何なんでしょうか??
なんだか難しそう・・・
そう思ってしまう人もいるかもしれませんね(^-^;
脳育とされる方法は色々ありますし、
どれがいいのか迷いますよね。
そのお気持ち、とても分かります!
今は、色々な選択肢がある時代。
お子さまに合った方法
自分が出来る方法が知りたいですよね♪
そもそも脳には大きく分けて
3つの働きがあります
おりこうさん脳
知性・運動能力を司る
(話す、手先を動かす、考える)
からだの脳
基本機能を司る
(睡眠・食欲・呼吸・発汗など)
こころの脳
コミュニケーションや社会性を司る
(これは人間しかもたない高度な機能)
この3つのうちどれが欠けていても
人として高度な心の機能をもつことは難しい
つまり、脳育とは
この3つの脳を
バランスよく育てることが大事!
脳を健やかに育てることが出来れば
身体・心が健やかに育ちます
では
脳をバランスよく育てるには
どうしたらいいの??
ピアノ、バイオリン、英語教室
プログラミンング、体操教室・・・
全部行きますか??
習い事の送迎、家での練習など
ママも子どももグッタリですよね(T_T)
行けているご家庭は本当にすごい・・・!
家事に育児にと、忙しいママだからこそ
日常生活の中で
わが子の脳をグングン育てたいところ!
そこで、変えていきたいのが
毎日の おうちごはんと日常の声がけ です。
なんでごはん?
なんで声がけ?
って思いますよね。
「ごはん」と「声がけ」って
何気ないけど、毎日毎日繰り返されるものだから。
料理が好きでなくても、
コミュニケーションが得意でなくても
子どもへの「ごはん」と「声がけ」って
毎日、絶対何かしら行っていると思うんです。
食事を作らない、買いにもいかない、何も用意しない
朝から夜まで一言も、子どもと口を聞かない
とか普段の生活で、そんな日ありませんよね(^-^;
食事は1日3食、年間1095回もあります。
声がけは、日常で何百、何千回と繰り返されます。
何気なく繰り返される
お母さんのごはん、声がけに常に触れるお子さんへの
影響も絶大です。
わが子の脳をグングン育てるには
毎日のごはんと、声がけを変えるだけ
そうすることで
✓子育てのイライラや不安から解放される
✓お疲れママが笑顔になれる
✓今より子育てがラクになる
✓子どものやる気・集中力がアップする
✓自分の好きなことも育児も楽しめるようになる
こんな未来が待っていますよ♪