こんばんは★

 今日はとっても暑かったですね(´・_・`)
夏だよ夏~!


今日は旦那さんがお休みだったので、海に行ってきました~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
本当は違う所行くはずだったけど休館日。 
候補は3つあったけど、どこも休館日!!!
旦那さんの休みは月曜日なんだけど、施設は休みの所多いんだよね~
海はうちから20分ぐらいなので結構近い★

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予想外に波がめっちゃ高かった~!!!


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ぽーちゃん初海♡
波がくるたびビックリしてたよ(´・_・`)

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私の腕まじで太い!!!!
どんだけ極太なの(°_°)

あ。白髪の原因が白斑と診断されてから、帽子を被るようにしました。
今まで真夏でも帽子を被ることってほとんどなかったんだけど、やっぱり紫外線とかも良くないみたい(´・_・`)
帽子を被る習慣がないので忘れがちだけど、ちゃんと被らないとね。
暇さえあれば、ネットで白斑について調べてるけど、逆に不安要素が増えてストレス。。。
調べなきゃいいんだろうけど、気になって仕方なくなるし.....
色々悪循環になってます(°_°)
本当1日でも早く治りますように!


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高い高いが嫌いなぽーちゃん
硬直します。笑